เจอปัญหาออกกไลังกายแล้วคันตัว

สวัสดีค่ะทุกคน เราออกกำลังกายแล้วเจอปัญหาคันตามตัว แต่ก่อนหน้านี้ช่วงสองปีที่ออกกำลังกายมาไม่เคยเจอปัญหานี้ เพิ่งมาเจอช่วงนี้ ออกกำลังกายเสร็จแล้วคันตัวมาก ตัวยิบๆ คันๆ
ใครเป็นบ้างเกิดจากอะไรคะ ขอคำแนะนำหน่อย ช่วงนี้เวลาออกกำลังกายหงุดหงิดมาก