ทำยังไงให้มีแก้มหรอคะ

เป็นคนที่หุ่นไม่อ้วนไม่ผอม (สูง172cm น้ำหนัก64 kgs) แต่ไขมันในเลือดเยอะพอควร น้ำตาลก็เริ่มจะเยอะ( แต่ยังไม่ถึงขั้นที่หมอให้กินยา) ก็เลยไม่กล้ากินอาหารจำพวกแป้งหรือไขมันเยอะเพราะกลัวค่าน้ำตาลและไขมันเพ

แก้มเราซูบตอบมากกค่ะ บางทียังกะผี5555 เราผอมค่ะยอมรับ แต่เวลาเรากิน น้ำหนักเราเพิ่มแล้วนะพุงมี ต้นขาออกบ้าง แต่ แก้มยังเท่าเดิม แขนเท่าเดิม(แขนก้อยากเพิ่มนะมันผอมไปปป) เลยดูไม่ดีเอามากๆค่ะ แงงง ขอ

ตามคำถามเลยค่า ผช.ชอบผญหุ่นแบบไหนคะ ตอนเราคบกับแฟนช่วงแรกเราผอมมากกก แต่แฟนก็ชอบตอนผอมแต่เราว่ามันแบนไปหมด (หนัก45 สูง173) ตอนนี้เราอ้วนขึ้นเยอะเลยค่ะ(หนัก62 สูง173) แต่ไม่อ้วนขนาดนั้นมีพุงเพิ่มมา

ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า

เมื่อ3เดือนที่แล้วเราออกกำลังกายทุกวันเกือบเดือนเพราะน้ำหนักเราขึ้นมา7-8กิโล เราหยุดออกกำลังกายเพราะว่าทำไม่ไหวจนเวลาผ่านมา ตอนนี้เราน้ำหนักขึ้น1.5กิโล แก้มกลมขึ้นขาใหญ่ขึ้นพุงใหญ่ขึ้น แม่บอกว่าให้ออก

เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ

วันนี้ไทวัสดุมาส่งกระเบื้องปูพื้น น้องที่มีหน้าที่ขับรถ วิ่งมาขนลงให้ น้ำหนักต่อกล่องประมาณ 19 กก.มีสิบกว่ากล่อง เห็นเขาปีนขึ้นปีนลงอยู่คนเดียว เลยถามน้องว่าปกติขนคนเดียวหรอ น้องบอกว่าคนที่มาด้วยขนไม