หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอHowtoเลิกทานกลางคืน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
ความงาม
คือเดี๋ยวนี้เราติดกินหวานม๊วากกกกทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่ชอบพยายามงด
น้ำตาลก็แล้วแต่ก็ตบะแตกตอนกลางคืนทุกทีช่วงเช้าทำได้แต่ตกลางคืนมาอดอาหารพยายามไม่กินผลสรุปว่าเรามีอาการปวดหัวตัวสั่นเป็นงี้ทุกทีสุดท้ายแล้วเราก็ต้องลุกมากกินเพื่อนๆมีวิธีไหนแนะนำไหมคะเครียดมากๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงให้ลดน้ำหนักดีๆ
คือนี่เป็นคนที่เมื่อก่อนชอบเล่นกับเด็กผ.ชเพราะไม่มีเพื่อนผ.ญแถวบ้านผ.ชเขาก้พาเล่นบอลทุกวันจนโตเป็นประจำเดือนปุ๊บแม่สั่งห้ามไปเล่นกับพวกนั้นอีกอ่ะเลยไม่เคยออกกำล
สมาชิกหมายเลข 7361956
อยากลดน้ำหนักแต่ห้ามตัวเองไม่ให้กินไม่ได้ทำไงดีคะ??
คือเราตั้งใจจะลดตั้งแต่หนัก56จนตอนนี้หนัก63แล้วค่ะ😭คือพยายามงดกินแล้วออกกำลังกายแต่ทำไม่ได้สักทีโดยเฉพาะของหวานมันนี่เผลอยัดใส่ปากกทุกทีพอกินละก็หยุดไม่ได้จนอิ
สมาชิกหมายเลข 7753799
ใครที่ท้อง่ายแต่ลดความอ้วนสำเร็จบ้างคะ
เราเป็นคนท้อง่ายค่ะแล้วก็ไม่มีแรงยับยั้งชั่งใจในการกินอยากลดความอ้วนแต่หลุดกินตลอดแล้วพอได้สติก็กลับมานั่งเครียดจนร้องไห้เพราะเป็นแบบนี้มาร่วมเดือนต้นเดือนลดได้
สมาชิกหมายเลข 4751771
เป็นคนชอบกินค่ะแล้วขี้เกียจออกกำลังกายเลยไปล้วงคอ ทำมา2ปีได้แล้วค่ะแต่พอช่วง3-4วันนี้อ้วกเป็นเลือด อันตรายมั้ยคะ
เราเป็นคนชอบกินมากๆค่ะโดยปกติจะกินช่วงเย็นๆเพราะช่วงเช้าหรือเที่ยงมันไม่หิวมันทำให้เป็นปัญหาอ้วนแล้วชอบกินด้วยก็เลยน้ำหนักขึ้นเราไม่ค่อยชอบออกกำลังกายเลยไปล้วงค
สมาชิกหมายเลข 5031240
เคยกินยาลดมาเเก้ยังไงให้น้ำหนักลงปกติ
สวัสดีค่ะทุกคนเราเครียดมากๆจนเเบบฮรือร้องไห้ไปหลายรอบเพราะเรื่องน้ำหนักเรื่องสัดส่วนตอนนี้เราอายุ15เเล้วค่ะเราเเบบมีความฝันว่าอยากเป็นพวกดารานักเเสดงซึ่งทางนี้ต
สมาชิกหมายเลข 6818739
อาการแบบนี้เรียกว่าอะไรคะ?
มีคนเรียกเค้าชื่อเดิมๆวันละหลายรอบ จนมาวันนึง เหมือนมีคนเรียกอีกทีเค้าก็ตอบกลับ แต่ไม่มีสัญญาณตอบรับ เลยเดินไปหามันบอกไม่ได้เรียก อย่างงี้เรียกว่าอะไรคะ ประสาทห
สมาชิกหมายเลข 9243109
ทำความรู้จักอาการ Alice in Wonderland syndrome (AIWS)
ชาย 30 ปี นั่งทำงานอยู่ดีๆ โลกเริ่มบิดเบี้ยว มือของตัวเองหดเล็กลงเหมือนของเด็ก ของรอบตัวใหญ่ผิดปกติ ก่อนจะปวดหัวจนแทบลุกไม่ขึ้น (Alice in Wonderland syndrome) .
เม่าบนยอดดอย
ทำยังไงให้อาเจียนคะ T T
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราปวดหัวตุ้บๆ รู้สึกอยากอาเจียนทั้งวัน แต่ไปตรงอ่างน้ำหลายรอบแล้วมันก็ไม่ออก มีวิธีทำให้อาเจียนมั้ยคะ? หรือมีวิธีทำให้ดีขึ้นมั้ย รู้สึกทรมาน
Dont let me fall
ทำความสะอาดผิวหน้าได้ง่ายๆ แบบครบจบในขวดเดียว อีกหนึ่งของดีราคาประหยัดที่อยากบอกต่อ 🌸💮🌸🌸💮🌸
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน กระทู้ความความสวยความงามกลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้ขอแนะนำของดีราคาประหยัดอีกหนึ่งตัวที่ใช้แล้วปลื้มสุดๆ จนต้
กุหลาบขาวเดียวดาย
แชร์ความเชื่อผิดๆ เรื่อง "กันแดด" ที่เคยทำมา... ใครเคยพลาดข้อไหนบ้าง?
เชื่อว่าหลายคนพยายามประโคมกันแดดกันเต็มที่ แต่บางทีเราก็แอบทำตามความเชื่อเดิม ๆ แต่จริง ๆ แล้ววิธีพวกนี้อาจจะแกงผิวเราอยู่ก็ได้ มาลองเช็กกันดูค่ะ ว่า 5 ข้อนี้ ม
สมาชิกหมายเลข 9228206
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอHowtoเลิกทานกลางคืน
น้ำตาลก็แล้วแต่ก็ตบะแตกตอนกลางคืนทุกทีช่วงเช้าทำได้แต่ตกลางคืนมาอดอาหารพยายามไม่กินผลสรุปว่าเรามีอาการปวดหัวตัวสั่นเป็นงี้ทุกทีสุดท้ายแล้วเราก็ต้องลุกมากกินเพื่อนๆมีวิธีไหนแนะนำไหมคะเครียดมากๆ