▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สวัสดีครับพี่ๆทุกคนผมเป็นเด็กม.1คนนึงอายุก็ราวๆ12 -13ผมมีน้ำหนักที่ค่อนจ้างเยอะครวลดนังไงดี
ผมเลยอยากได้วิธีลดน้ำหนักพายใน 1 - 2 เดือนผมควรกินยังไงลดยังไงควรเข้าฟิตเนสไหมเพราะผมไม่เคยออกกำลังกายเลย
ใครพอมีวิธีอะไรช่วยแชร์หน่อยนะครับ