พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา

หาสตั้ดยี่ห้อเริ่มต้นๆเอาไว้เตะบอลออกกำลังกาย งบ หลัก 100฿-1000฿ ครับ

ปกติจะเล่น (ฟุตซอล) เป็นหลักครับ เล่นออกกำลังกายกับเพื่อน แต่บางครั้งจะชวนกันไปเล่น (ฟุตบอล) ซึ่งเป็นสนามหญ้าเทียม หรือบางครั้งไปเล่นสนามพื้นหญ้าที่มีดินแข็งๆ เช่น สนามบอลตามโรงเรียนวัด สนามบอล อบต. อ

เเนะนำสตั๊ดหน่อยครับพี่ๆ งบ2500บาท ส่วนใหญ่เล่นกองกลาง ถ้าดีเเนะนำเพจเอาไว้ซื้อให้ด้วยครับขอบคุณครับ

ขอวิธีผูกเชือกรองเท้าสตั๊ดไม่ให้หลุดระหว่างเล่นหน่อยครับ ผมเชือกหลุดค่อนข้างบ่อยระหว่างเตะบอล อยากขอเทคนิคผูกเชือกรองเท้าของเพื่อนๆดูบ้างครับ ขอบคุณครับ