ใน 2 เดือน ถ้าผมนอนเป็นเวลา ออกกำลังกาย ผมจะสูงขึ้นได้กี่เซนครับ ตอนนี้อายุ15 ปี 2 เดือน

เราเป็นผู้หญิงอายุ16ปี สูง152ตั้งแต่ป.4-ม.2 พึ่งรู้ตัวว่าสูงขึ้นอีก1เซนตอนม.3ค่ะ แต่ตอนนี้อยากสูงขึ้นอีก พอจะเป็นไปได้ไหมคะ หากเป็นไปได้ ควรออกกำลังกายยังไง ทานอะไรบ้าง เรื่องนอนไม่ค่อยกังวลค่ะ เพราะเ

เนื่องจากคิดว่าไม่น่าสูงได้อีกแล้วแต่อยากให้ขึ้นมาซักเซนสองเซน ตอนนี้18แล้ววว ช้าไปมากก TT เลยอยากจะขอคำแนะนนำจากเพื่อนๆพี่ๆพันทิปค่ะว่ามีท่าออกกำลังกายแบบไหนที่ทำแล้วยืดตัวให้สูงขึ้นไหมคะ?? ขอบคุณมาก

ถ้าสมมุตินะครับ แน็ค ชาลี ถูกทาบทามจากบริษัท garmin thailand ให้เป็นพรีเซนเตอร์นาฬิกาออกกำลังกายแบรนด์ garmin ยอดขายจะเป็นอย่างไรครับ และมีคนซื้อนาฬิกาออกกำลังกายยี่ห้อ garmin รุ่นที่แน็ค ชาลี เป็นพรี

ตอนนี้หนูสูง 157 เซนค่ะ อายุ 14 ปี พ่อสูง 180 แม่สูง 155 อยากสูงประมาณ 165 เซน จะเป็นไปได้มั๊ยคะ ช่วงนี้ออกกำลังกาย ดื่มนมวันละลิตรค่ะ

คือตอนป.6 ผมสูง146 พอขึ้นม.ต้นมา ไม่ค่อยสูงขึ้น 3ปี เพิ่มไม่ถึง10เซน แต่พอจบม.3 เริ่มเพิ่มขึ้นมา10เซน ตอนนี้ผมอายุ16 สูง165 ออกกำลังกาย นอนไว งดนํ้าอัดลม อาหารที่มีนํ้าตาลสูง กินนมจืด ของแอนลีน 

เป็นไปได้ไหมครับที่คนเราจะสูงขึ้น5เซนภายในครึ่งปีได้? คือผมได้ไปเจอผู้หญิงคนหนึ่งผ่านทางออนไลน์เธอเป็นนักกีฬา เราสองคนคุยและชอบคอกัน จึงนัดเจอเคาดาวน์กันในวันปีใหม่ อีก6เดือนกว่า ผมถามเธอว่าเธอสูงเท่า

เซนทรัลลาดพร้าว ไม่มีฟิตเนสเลยหรอครับ :)

ผมอ่านมาว่าผู้ชายสามารถสูงได้ถึงอายุ25ปีและปัจจุบันผมสูง175อายุ18 จะสูงได้ถึงกี่เซนในความคิดของเพื่อนๆพี่ๆถ้าผมออกกำลังกายในท่าที่ช่วยเพิ่มความสูงและดื่มนมเยอะๆครับ แล้วมีท่าออกกำลังกายไหนบ้างที่ช่วยเ

ช่วยแนะนำที่เล่นมวยไทยแถวพระราม2 (ออกกำลังกาย)หน่อยค่ะ พอดีไม่มีรถส่วนตัวเลยอยากได้ที่ที่เดินทางสะดวกหน่อย และราคาไม่แพงมาก ช่วงบิ๊กซี หรือเซนทรัลพระราม2 ค่ะ

ตอนนี้ผมก็ได้ศึกษาเกี่ยวกับวิธีเพิ่มความสูงได้ข้อมูลมาเยอะเเล้ว ก็แค่ปฏิบัติตามข้อมูลที่หามาได้โดยผมจะออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความ สูงถึงตอนอายุ25ปี ระหว่างที่ทำไปเรื่อยๆก็จะหาค้นคว้าต่อ ตอนนี้ผมสูง173น