ใน 2 เดือน ถ้าผมนอนเป็นเวลา ออกกำลังกาย ผมจะสูงขึ้นได้กี่เซนครับ ตอนนี้อายุ15 ปี 2 เดือน

แม่สูง150 พ่อสูง167ค่ะ เฉลี่ยกันตามสูตรที่เค้าบอกมาหนูจะสูงได้แค่ 152 เองค่ะ ตอนนี้กำลัง ดื่มนมกับนอนเร็ว+ออกกำลังกายด้วยค่ะ แต่รู้สึกว่าสูงช้ามาก เหมือนไม่ขยับเลย อยากรู้ว่าจะสูงได้อีกมั้ยคะ แล้วจะสู

สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ15-16ผมสูงอยู่175เซนครอบครัวผมสูงไม่ถึง170ซักคนแม่สูง156พ่อ165 ผมเล่นกีฬาแถบทุกอย่างครับ บาส ว่ายน้ำ เตะบอล กินแคลเซียน วิตามินตามที่เขาบอกว่าจะช่วยเพิ่มความสูง นอน7-8ชมทุกวัน ผม

อยากสูงซัก175ค่ะ 180ได้จะยิ่งดี แม่บอกว่าคงใกล้หยุดสูงแล้วเลยมาคิดว่าเอ้อมีอะไรทำให้สูงขึ้นได้เยอะะๆบ้าง มีประจำเดือนประมาณอายุ13 ปัจจุบันอายุ15ค่ะ ปกติเป็นคนไม่เล่นกีฬาเลยค่ะ นอนก็ไม่ค่อยพอ อยากได้วิ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15สูง160 ค่ะเราอยากสูงเพิ่มกว่านี้สัก 6-7 เซน เราพยายามออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักตัวให้อยู่ในค่าปกติอยู่ค่ะเห็นเขาพากันบอกว่าถ้าอยากสูงขึ้นให้ออกกำลังกาย และทานอาหารให้ครบ5หมู่ เ

เริ่มออกกำลังกายเเละกินนมตั้งเเต่ ม2 เทอม2 ตอนนี้อยู่ ม4 ครับ

จขกท.สูง156อายุ11จะ12ในมิถุ ตีไว้ว่าเป็น11 เห็นดูจากหลายเว็บมาก บอกว่าอายุ8-15ชายจะสูงปีล่ะ7-10 เซนตอนเเรกก็เชื่อเเต่ตอนนี้ไม่เเน่ใจ ลองคิดดูอยากถามว่าพัฒนาการจะลดเรื่อยๆลงปีละ2เซนเป็นไปได้หรือป่าว อา

คือผมอายุ15สูง170น้ำหนัก50ถ้าดื่มนมทุกวันจะสูงได้อีกกี่เซนครับเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้วด้วย ขออนุญาตแท็กด้วยครับ

อายุ 15 สูง 149 ว่าจะออกกำลังกาย ดื่มนนมทุกวันงี้ จะสูงขึ้นให้อีกมั้ยคะ ขอรู้จริงๆนะคะ เคยกินแคลเซียมที่หมอให้กินสูงขึ้นอยู่เซนเดียว