หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีเพิ่มสูง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ผมอายุ14ครับเป็นผช.ปัจจุบันสูง165หนัก65-70ตอนนี้จะปิดเทอมประมาณสามเดือนอยากสูงเพิ่มก่อนเปิดสักนิดยังดีควรทำไงครับว่าจะออกกำลังกายช่วงปิดเทอมอยู่อีกด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเปลี่ยนยาง
คือว่าผมจะเปลี่ยนยางรถ kia picanto เเต่จะเปลียนเเค่เส้นเดียว ยางเก่าผม 165/65/14 เเต่ทางร้านมี 165/70/14 มันจะมีความต่างกันมั้ยครับ เพราะผมจะเปลี่ยนเเค่เส้นเดียว เลยอยากถามเพื่อนๆๆๆ อะครับ รถผมใช้ทั่ว
สมาชิกหมายเลข 1060430
ยางแมคซีส 175 65 14 ใช้กับรถ March ดีไหม
ยางแมคซีส 175 65 14 ใช้กับรถ March ดีไหม ถ้าดี ควรใช้รุ่นไหนครับ 1. ป.ล.1 คู่มือบอก : ยางธรรมดา 165/70 R14 (รวมยางอะไห
สมาชิกหมายเลข 7691901
เรื่องส่วนสูง
ผมอยากรู้ว่าผมหยุดสูงหรือยังคับคือ ตอน14 ผมสูง165 แล้วหลังจากนั่นก็สูงขึ้นเร็วมากจนถึง170 ตอนอายุ15 แล้วจากนั้นก็ไม่สูงขึ้นอีกเลยตอนนิก็15จะ16แล้ว ผมอยากรู้ว่ามันจะมีโอกาศสูงอีกไหมคับ ตอนนิก็ออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 8421158
อยากผอมสูงกล้ามไม่เยอะมากอายุ14ผมควรทำไงครับ
ผมอายุ14 หนัก 77 สูง 172 ผมอยาก น้ำหนักประมาณ 65-70 สูง 180 ผมต้องทำยังไงโดดีครับ ทำ if เหมาะหรือป่าว ครับ ขอคำเเนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3861252
เป็นประจำเดือนแล้วจะสูงอีกไหมคะ
สวัสดีค่ะหนูอายุ13จะ14แล้วหนูเริ่มเป็นประจำเดือนตอนป.5ตอนนั้นสูงประมาณ 150 เคยมีประวัติแสกนmriตอนป.6 เลยไม่รู้ว่าเกี่ยวกันด้วยไหมที่ทำให้ไม่สูง ออกกำลังกายทุกอย่างนอน 3ทุ่มครึ่ง กินนม กระโดด วิ่ง เล่น
สมาชิกหมายเลข 7369315
ชาเข่าด้านขวา
สวัสดีครับผมอายุ14ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย น้ำหนัก65 สูง165 กินอาหารปกติไม่ได้ขาดอะไร คือเมื่อวานผมไปเล่นฟุตบอลมาหนักมาก หลังจากไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ตื่นเช้าทำธุระตอนเช้าเสร็จพึ่งสังเกตุว่าหน้าเข่าข้างข
สมาชิกหมายเลข 6953817
ถามเรื่องยางรถยนต์หน่อยค่ะ
ยางที่ติดมากับรถคือ 165/70 R14 แล้วเราก็ไปเปลี่ยนยางเป็น 175/65 R14 ทั้ง4เส้น แล้วทีนี้เพิ่งนึกขึ้นได้ว่ามียางอะไหล่ที่เป็น 165/70 R14 อยู่ท้ายรถอีก1เส้น ถ้าเกิดฉุกเฉินขึ้นมาเราเอายางอะไหล่เดิมนี้
สมาชิกหมายเลข 769304
อยากลดน้ำหนักค่ะ
อายุ 15 ค่ะ กำลังจะปิดเทอมแล้วเลยตั้งใจว่าจะลดน้ำหนักตอนนี้สูง 165 น้ำหนัก 65 เป็นคนตัวใหญ่มีไขมันเยอะมาก ปกติก็จะออกกำลังกายบ้างนิดหน่อยแต่หลังๆมานี่การบ้านเยอะมากค่ะเลยไม่มีเวลา อยากลดทุกสัดส่วน ช่ว
สมาชิกหมายเลข 1492303
อายุ14 น้ำหนัก 75 สูง165 ลดน้ำหนักไงครับ?
คือผมน้ำหนักมา75มา3-4เดือนละครับ เเต่ผมอยากลดให้ถึง65ครับ. มีวิธีไหนบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 4800694
อยากลดความอ้วนครับช่วงปิดเทอม
ผมสูง 165 น้ำหนัก 70 ครับ
สมาชิกหมายเลข 5271839
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีเพิ่มสูง