หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนช่วยแนะนำเวย์อร่อยๆหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
Whey Protein
Weight Training
อาหาร
สวัสดีค่ะ
ช่วงนี้เราความรู้สึกเบื่ออาหาร การจัดสรรสารอาหาร เบื่อการคิดเมนูอาหาร
และตอนนี้เวย์โปรตีนที่มีในตลาดคือเยอะมาก จะให้เลือกลองทั้งหมดก็คงไม่ไหวค่ะ
เพื่อนๆมีเวย์ดีๆ อร่อยๆแนะนำไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวย์โปรตีนดีไหม
พอดีน้ำหนักประมาณ 90 Kg สูง 180 Cm ต้องการสร้างกล้ามกินIsolate Whey Protein + เวทดีไหมคับ หรือควรแค่เวท ไม่ต้องทานwhey พอดีกลัวตัวโตกว่านี้อ่ะคับ 😊
สมาชิกหมายเลข 3371085
ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ
อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่ะ ก็เลยอยากจะให้พวกพี่แนะนำค่ะว่ากินตั
สมาชิกหมายเลข 9044006
เวย์โปรตีน
มีใครพอจะทราบมั้ยคะ ระหว่างเวย์โปรตีน คอนเซนเตรท ( Whey Protein Concentrate : WPC) กับ เวย์โปรตีน ไอโซเลต ( Whey Protein Isolate : WPI ) ถ้านำมาผสมกันในอัตราส่วน 50 : 50 และ 70 : 30 จะมีข้อดี-ข้อเสียอ
สมาชิกหมายเลข 3461500
อยากสร้างกล้ามหน้าท้องคะ ระหว่างไข่ขาวกับเวย์โปรตีน อันไหนดีคะ
เราไม่รู้ว่าเวย์โปรตีนคืออะไรคะ กะลังสงสัย พอดีช่วงนี้อยากลดพุง(อายุ 54) เลยมองอยู่ระหว่างไข่ขาวกับเวย์โปรตีนคะ ขอคำแนะนำคะ ว่ามีความจำเป็นมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5470787
กินเวย์โปรตีนแบบไหนดี
ระหว่างเวย์โปรตีน คอนเซนเตรท ( Whey Protein Concentrate : WPC) กับ เวย์โปรตีน ไอโซเลต ( Whey Protein Isolate : WPI ) กินแบบไหนดีกว่ากัน หรือ ควรจะผสมอย่างไหนดีคะ ขอข้อมูลด้วยนะคะ เนื่องจากไม่มีข้อมูล
สมาชิกหมายเลข 3461500
Whey Protein ยี่ห้อ Cytosport หาซื้อได้จากที่ไหนครับ?
เวย์โปรตีน Monster Milk ยี่ห้อ Cytosport ไม่ทราบว่ามีตัวแทนจำหน่ายเป็นร้านหรือเป็นเว็บบ้างมั้ยครับ ใครเคยซื้อมากินช่วยตอบทีครับ
สมาชิกหมายเลข 3260276
กินแบรนเนอร์แทนเวย์โปรตีนได้ไหม
ออกตัวก่อนเลยว่า สนใจในกีฬาเพาะกาย และเล่นมาแล้ว 4เดือนกล้ามขึ้นน้ำน้ำหนักก้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆและก้ต้องกินโปรตีนมากขึ้นตามน้ำหนักที่เิ่ิ่มแต่กินโปรตีนจากอาหารธรรมดาไม่ไหวแล้วก้ลยต้องหาอาหารโปรตีนเสริม อ
สมาชิกหมายเลข 1763697
ทานเวย์โปรตีนสามารถเพิ่มให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้นไหมคะ
อยากทราบค่ะว่าถ้าเราทานเวย์โปรตีนละไม่ออกกำลังกายจะสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ ส่วนตัวเป็นคนกินมื้อหลักบางวันสามมื้อบางวันสองมื้อ กินบ้างไม่กินว้าง ขนมจุกจิกก็มีบ้างแต่ไม่บ่อยและน้อย แถมไม่กินน้ำอัดลมห
สมาชิกหมายเลข 8098842
Whey protein ยี่ห้อไหนบ้างที่ไม่มี Caffeine
เราเป็นคนนอนหลับยาก ไม่เคยดื่มชา กาแฟ แค่กินช็อคโกแลตก็นอนไม่หลับทั้งคืน หรือโค้กบางชนิดก็นอนตาค้างทั้งคืน ลองซื้อเวย์โปรตีนมากินหลายยี่ห้อ ทดลองกิน พอตัวไหนทำให้นอนไม่หลับเราก็เลิก เคยฝืนกิน optimum
Literature
เวย์ อิโซเลต New Life Plus Whey Protein Isolate น่าใช้มั้ยครับ
ผมมือใหม่อยากลองครับ เป็นคนผอม เพราะออกกำลังกายประจำ แต่ก็ไม่ได้อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะไขมัน อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะกล้ามเนื้อ ตัวนี้ตอบโจทย์ไหมครับพี่ ๆ
สมาชิกหมายเลข 8645638
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
Whey Protein
Weight Training
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนช่วยแนะนำเวย์อร่อยๆหน่อยค่ะ
ช่วงนี้เราความรู้สึกเบื่ออาหาร การจัดสรรสารอาหาร เบื่อการคิดเมนูอาหาร
และตอนนี้เวย์โปรตีนที่มีในตลาดคือเยอะมาก จะให้เลือกลองทั้งหมดก็คงไม่ไหวค่ะ
เพื่อนๆมีเวย์ดีๆ อร่อยๆแนะนำไหมคะ