ผักคะน้ากินดิบมีอันตรายไหม

ผัก 3 ชนิดที่ไม่ควรกินดิบ แต่คนไทยเคยชินกินแบบนี้มาทั้งชีวิต เพราะอยู่ในเมนูยอดนิยม เพิ่งรู้อันตรายกว่าที่คิด!ใครๆ ก็รู้ว่า "ผัก" มีประโยชน์กับร่างกาย ควรรับประทานทุกมื้อ เพราะมีใย

สวัสดีค่า สตอรี่มื้ออาหารวันนี้มีเป็นคำถามเล็ก ๆ น้อยค่ะ ตอนที่เราทำผัดคะน้าเราก็คิดอยู่คนเดียวว่าอยากผัดแต่ก้านแล้วเอาใบทิ้ง ส่วนตัวไม่ชอบใบคะน้าเลยเพราะมันขม แต่สุดท้ายก็ต้องผัดทั้งหมดเพราะผัดให้พ่อ

วันนี้กินข้าวเช้าเลทมาก ทั้งๆที่ตื่นตี3.58 เพลินกับการออกกำลังกายมากไปหน่อย สวดมนต์เสร็จ รีบเร่งเตรียมมื้อเช้าง่ายๆ เลือกเมนูง่ายๆ อะไรยากเราไม่ทำ เราหิวข้าวแย้ววววววว พะแนงหมู อร่อยมากกกกก ต้องอร่อย

หลายคนคิดว่า “แค่ถ่ายไม่ออก” ไม่น่ามีอะไร แต่ความจริงคือ อาการท้องผูกมีหลายแบบ และบางแบบ “อันตรายกว่าที่คิด” โดยเฉพาะถ้าเป็นเรื้อรัง อาจสะสมของเสียในลำไส้ เสี่ยงริดสีดวง ลำไส้อ

เปลี่ยนนักเตะ 3 คน กะยันเสมอ เกมรับทับตำแหน่งกัน ต่างคนต่างมองโค้ช อีกคนชี้ไปทาง โค้ชฮั่นชี้ไปทาง โดน คะน้า ถวายพาน ให้ พ็อพพ์ ขณะ ที่เชียงราย นักเตะกำลัง งง กันอยู่นั่นแหละ ซัดประตูชัยซะ อย่างฮา

ภาพจาก : Vietnam.vn เมื่อเข้าสู่วัยกลางคน อวัยวะสำคัญอย่างตับ ซึ่งทำหน้าที่ในการล้างพิษและเผาผลาญของร่างกาย อาจเริ่มทำงานได้ไม่เต็มที่เหมือนเดิม เพราะฉะนั้น การเลือกกินอาหารให้เหมาะสม จึงเป็นอีกวิธีง

คุณภรรยาผมซื้อมา จากตลาดนัดชุมชนใกล้ที่ทำงานเห็นว่าใช้คนละครึ่งได้ด้วยซื้อมาราคา 10 บาท ได้มาหลายลูกชื่อแสนเก๋ไก๋ Star of David Okra : กระเจี๊ยบเขียว สตาร์ออฟเดวิดเป็นชาวบ้านที่ปลูก และ เก็บมาขายกันเอ