หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนสูง 165 สามารถสูง 175 ได้ไหมคะ ?
กระทู้คำถาม
Weight Training
Cardio
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จขกท. ปัจจุบันอายุ 15 กำลังจะ 16 เเล้วค่ะ สูง 165-167 เเต่อยากสูง 170 ขึ้น พอจะเป็นไปได้ไหมคะ ?
ทุกคนหยุดสูงตอนอายุเท่าไหร่กัน 😅 ปัจจุบันเรากินนมทุกเช้า วิ่งช่วงเย็น บอดี้เวทบ้างค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงอายุ 16 เพิ่มความสูงยังไงดี
ตอนนี้อายุ 16 สูง 158 เองค่ะ ต้องการเพิ่มความสูงให้เกิน 160 มีโอกาสมั้ยคะ สูง 158 มาตั้งแต่อายุ 14 ส่วนสูงไม่ขยับเลยค่ะ TT มีวิธีไหนที่ทำให้สูงได้อีกมั้ยคะ พอจะ
สมาชิกหมายเลข 5437043
อยากสูงต้องทำอย่างไร ?
สวัสดีค่ะ เราอยากสูงมาก ๆ เป้าหมายคือสูงให้ถึง 165 หรืออย่างต่ำเลยก็ 163 อยากหาวิธีเพิ่มความสูงค่ะ ตัวเราสูง 159 แตะ ๆ 160 เป็นผู้หญิง อายุ 13 ปีเองค่ะ ( หาวิธี
สมาชิกหมายเลข 7282212
อายุ 17 แล้วยังจะสูงขึ้นไหมคะ
ตามหัวข้อเลยไหมค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 17 สูง 159-160 อยากสูงประมาณ 165+ คุณปู่สูง 180+ คุณพ่อสูง 162 คุณแม่สูง 156 ค่ะ ควรออกกำลังกายอย่างไงดีคะ แพลนตอนนี้คือปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 8377382
อายุ 12 ถ้าอายุ 18 จะมีโอกาส สูง 170 ไหมคะ
สวัสดีค่ะเราจะ อายุ 12 กุมภาพันธ์นี้เราเป็นคนนึงที่อยากสูงค่ะเเต่ไม่มีเวลาออกำลังกายเลยค่ะ เราสูง 156 นอนก็ดึก พี่สาวคนโต อายุ 16 สูง 162 พี่สาวคนกลาง อายุ 13 ส
สมาชิกหมายเลข 5578747
เพิ่งอายุ 13 สูง166 มีประจำเดือนแล้ว ยังพอสูง 170+ ได้ไหมคะ?
ตอนนี้เราสูง 166 ค่ะ มีประจำเดือนเมื่อตอนเกือบ 12 เราคาดหวังที่จะสูงมากค่ะ คุณพ่อสูง 180 แม่สูง 167 ค่ะ แต่ว่าพี่สาวเราสูง 173 ตอนนี้เราเป็นนักกีฬาวิ่งค่ะ นมก็ก
สมาชิกหมายเลข 4237978
(ถาม AI แล้ว) (แจ้งเตือน) เดี๊ยนเพิ่งทราบว่า บาสเกตบอล ไม่ได้ช่วยให้ผู้เล่นสูงขึ้นมากกว่ากีฬาอื่นเป็นพิเศษค่ะ
ถาม Google Gemini เวอร์ชันฟรี และ DeepSeek เวอร์ชันฟรี ค่ะ สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ เพราะเดี๊ยนมักจะแนะนำเด็กอยากสูง ให้เล่นบาส ค่ะ ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดของเดี๊ยน
อวัยวะชิ้นนั้น
อายุ 16 สูง 172-173 ยังสูงได้อีกมั้ยครับ?
คือผมสูงประมาณ 172-173 cm. เกือบ 2 ปีแล้ว ผมสูงขึ้นได้อีกมั้ยครับ คือเห็นพวกรุ่นพี่ส่วนใหญ่พอขึ้น ม.ปลาย น้อยคนมากที่ส่วนสูงเพิ่ม เลยกังวลว่าส่วนสูงจะหยุดแค่นี้
สมาชิกหมายเลข 5862729
นอนกี่โมงถึงจะสูงขึ้นครับ
ผมอยากรู้ว่าเราควรนอนกี่โมงถึงจะสูงขึ้นครับ ช่วยแนะนำเวลาหน่อยครับ อย่างเท่าที่ดูมาเขาให้นอน4ทุ่ม แต่ถ้าผมขยับมานอนตอนเที่ยงคืนมันจะได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 4088331
👽ป้า Quin วัย 71 ปี คนไทยคนแรกที่ได้ Golden Buzzer จากรายการ AGT
คุณป้า วัย 71 ปี (ปัจจบันอายุ 79) คนไทยคนแรกที่ได้ Golden Buzzer จากรายการ Ameriga Got Talent เหตุผลในการกด Golden Buzzer คุณป้าวัย 72 ปี เป็นแรงบันดาลใจให้ลุกข
Spookify
กินเยอะขนาดนั้นได้ยังไง? เจาะลึกความเสี่ยงสะสมของ 'สายกินจุ' ที่คนทั่วไปห้ามทำตาม!
ภาพอาหารจานยักษ์ ข้าวหน้าเนื้อกะละมังโต หรือฮอทดอกหลายสิบชิ้นที่ถูกยัดลงท้องภายในเวลาไม่กี่นาที กลายเป็นคอนเทนต์ยอดฮิตบนโลกโซเชียลที่เรียกยอดวิวได้มหาศาล หลายคน
ToR_GerRarD
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
Cardio
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนสูง 165 สามารถสูง 175 ได้ไหมคะ ?
ทุกคนหยุดสูงตอนอายุเท่าไหร่กัน 😅 ปัจจุบันเรากินนมทุกเช้า วิ่งช่วงเย็น บอดี้เวทบ้างค่ะ