ปฏิบัติธรรมเคร่งเกินไปจนกลายเป็นโรคทางจิตเวชแบบเฉียบพลัน

อยากไปถือศีล 8 ปฏิบัติธรรมสัก 1 เดือน อยากได้ที่ได้ปฏิบัติ ได้ขัดเกลา ได้เรียนรู้จริงจัง แต่ไม่เคร่ง ไม่ตึงมากจนเกินไป เพราะยังไม่เคยไปปฏิบัติเลย จะไปเป็นครั้งแรกและยาวถึง 1 เดือน ขอเป็นในกรุงเทพหรือ

ผมเป็นจิตเภทที่อาการไม่หนักและอาการสงบแล้วแต่ต้องทานยาตลอดชีวิต ผมสนใจที่จะบวชวัดปฏิบัติในจังหวัดชลบุรีสักวัดนึงตลอดชีวิต คือปฏิบัติที่บ้านแล้วนิวรณ์เยอะและคนที่บ้านผมไม่มีใครสนใจปฏิบัติธรรมเพื่อบรรลุ

หลวงพ่อเยื้อน ขันติพโล การปฏิบัติมันสำคัญที่สุดว่า วางจิตตรงไหน...ไม่มีกิเลส วางจิตตรงไหน...ที่จิตไม่ออกไปข้างนอก วางจิตตรงไหน...ที่วางแล้วมันปรุงแต่งไม่ได้ นั้นถูกต้อง ถูกต้องที่สุดเลย ถ้าวางแล้วปร

"ตกภวังค์" หมายถึง สภาพจิตที่ดำดิ่งลงสู่ความสงบเงียบลึก โดยไม่มีการรับรู้อารมณ์หรือสิ่งเร้าภายนอกในขณะนั้น คล้ายการ “หลุด” จากความรับรู้ปกติชั่วคราว สัมมาสมาธิ คือ จิตตั้งมั่น ม

อ่านเจอมาก็เลยอยากรู้และศึกษาให้มากขึ้น ว่าในบริบทที่กล่าวถึงนี้ต้องฝึกอย่างไรคะ

มักมีใจล่องลอยออกไปนึกคิดเรื่องต่างๆ กายทำอย่างหนึ่งใจแต่ใจคิดอีกอย่างหนึ่งค่ะ

"ผู้ถาม : สำหรับผู้ที่เริ่มสมาธิใหม่ๆ ยังวางจิตไม่ถูกต้อง ทำให้ปวดเมื่อย ไม่เบากาย เบาใจ ต้องทำไปนานสักเท่าไร จึงจะทำได้ถูกต้อง ทุกวันนี้ ได้พยายามนั่งสมาธิทุกเช้า ค่ำ ประมาณครึ่งชั่วโมง แต่ส