มีใครเป็นมั้ยคะเครียดแล้วง่วง

เวลาที่เราเครียดเราจะง่วงมากๆเลยค่ะเวลาเครียดคือต้องนอนถ้าไม่นอนจะเบลอแล้วก็เหม่อจนไม่รู้เรื่องว่าเรียนอะไรเลยค่ะเราเลยอยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไรแล้วแก้ยังไงแล้วมีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ