รู้สึกไม่ดีเลยครับ เอาความคิดแย่ๆออกจากหัวไม่ได้สักที พยายามแล้วแต่มันก็ยังอยู่บนหัวอีก มีวิธีไหนบ้างครับ

คือทุกวันนี้เห็นชื่อขนส่งนี้มาส่งของก็คือไม่กล้าจะรับเห้อเสียสุขภาพจิตย้ายมาใหม่ยังโดนเสียงแบบไม่มีการควบคุมอารมณ์ไปต่อยมวยดีกว่าไหมควรคัดคนด้วยนะคะรู้ว่าแดดร้อนเเต่งานตัวเองเลือกเองควรทำงานดีๆไม่ใช่เ

Full time trader ได้จะครบ 6เดือน แล้วครับ โดยพอร์ตยังบวกอยู่ วันนึง ส่วนมากหาเงินได้ 20-30 USD โดยเฉลี่ยวันไหนตลาดเป็นใจ ก็อาจได้เยอะกว่านี้ครับ สิ่งที่ผมอยากถาม ผมมีอาการสั่นๆ ใจก็สั่น ตัวก็สั่น

ผมเป็นคนย้ำคิดย้ำทำ สมาธิสั้นและlow self-esteem แหละมั้ง คือ ผมเป็นคนขาดความมั่นใจทั้งรูปร่างหน้าตา ความสามารถและการปฏิสัมพันธ์แบบมากๆ รูปร่างหน้าตา: เหมือนความคิดผมจะชอบด้อยค่าตัวเองว่าไม่ตรงตาม sta

อยากถามผู้ที่คลุกคลีวงการธรรมะมาว่าจริงไหมที่ศิษย์หลวงตามหาบัว(ไม่แน่ใจมีพระไหม)โจมตีสายดูจิตว่าถ้าไม่สอนพิจาณากายก่อนดูจิตถือว่าผิดจริงเหรอครับความจริงมันเป็นงั้นไหมหรือว่าแล้วแต่จริตครับ

#อันนี้คือประสบการณ์ที่ผมพบเจอมาในวัยเด็ก เริ่มเรื่องเลยคือ ตั้งแต่เด็กเท่าที่ผมจำได้ผมโดนแกล้งมาตั้งแต่ประถมจนถึงมัธยมต้น ผมรู้สึกแปลกแยก อ่อนแอ ไม่เข้าพวก อันนี้ไม่ได้เบียวนะครับ5555 มีคำถามมากมายใน

พอดีเราไปสมัคเป็น ผช. สัตวแพทย์ มาค่ะ ค่าจ้างวันละ420บาท อาทิตย์หนึ่งหยุด2วันแล้วแต่หมอเลือกเข้างานก็ไม่ตรงกันสักวัน เรามีะื้นฐานแค่จับบังคับสัตว์ได้ นอกจากนั้นไม่มีพื้นฐานอะไรเลยและอีกอย่างไม่มีการอบ

ใช่ครับเรื่องที่คิดอยู่ก็4-5เดือนแล้วคือเรื่องนั้นไม่เป็นปัญหากับชีวิตแล้วแต่มันยังอยู่ในหัวทุกวันแต่มีวันหนึ่งใน5เดือนที่ลืมได้แล้วก็กลับมานึกทุกวันทั้งที่ไม่ได้เป็นปัญหาชีวิต

บางทีเราพยายามปล่อยวางแล้วแต่ความคิดแบบนี้มันก็ยังกลับเข้ามาจนบางทีมันทำให้เรารู้สึกแย่ บางทีเก็บไปคิดแล้วเครียดมากจนทนไม่ไหวเลยค่ะ เวลาทำอะไรพลาดเราก็จะจมอยู่กับความผิดพลาดนั้นซ้ำ ๆ กว่าจะเดินต่อไปได

บางครั้งก็แอบกลัวความตาย คิดว่าถ้าเราตายไปแล้วแต่จิตเรายังอยู่เหมือนที่ฟังในรายการผี ถึงตอนนั้นคงรู้สึกแย่แน่ๆที่ต้องเห็นตัวเองในกล่องเล็กๆ แบบนั้นเราเลือกที่จะไม่ไปงานตัวเองได้มั้ยคะ ไม่ชอบสถานที่บรร