ผมเจ็บรอบๆเข่าแล้วเวลาทำขาตรงสุดๆแล้วงอเข้างอ ออกมันเจ็บรอบหัวเข่า หน้าโปร์ไฟล์เลยครับตรงที่เจ็บ

      ผมอายุ42ปี เคยเล่นกีฬาบาสเกตบอลแล้วเอนไคว้หน้าขาดและได้ผ่าตัดมาแล้วเมื่อ 8 ปีที่แล้ว แต่เมื่อเดือนที่แล้วผมวิ่งบนลู่วิ่งเสร็จแล้วลงมายืดเส้น เหยียดขาด้านซ้ายมาข้างหลังแล้วมันดังกึ

ผมเป็นโปลิโอ ที่ขาข้างซ้าย ขาข้างขวารับน้ำหนักมากช่วงเข่าจะงอไปด้านหลังมากตอนอายุน้อยก็ไม่มีปัญหา พออายุ 62 ปี เข่าข้างขวาจะเจ็บเวลาเดินหรือยืน ผมลองงอเข่าไปด้านหน้าเล็กน้อยอาการเจ็บก็จะน้อยลง ผมขอปรึ

ช่วงปลายเดือนกันยายนที่ผ่านมาขับรถไปต่างจังหวัดครับ ขากลับขับยาวๆตั้งแต่ช่วงบ่ายๆจนถึง3ทุ่ม รถติดมากๆ ต้องเหยียบเบรคบ่อยๆตลอดทาง หลังจากนั้นมีอาการเจ็บจี๊ดๆที่ขาขวา เวลายืนยืดขาสุด หรือเกร็งขาขวา เวลา

เหตุการณ์มีอยู่ว่าน้องผมล้มเข่ากระแทกพื้น แล้วเข่าบวม ตอนเดินก็ปกติดีไม่มีอาการ แต่พอนั่งแล้วงอเข่าน้องเจ็บเข่าครับ เลยอยากทราบวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นและอาการที่เป็นว่ามันคืออะไร

เจ็บบริเวร ต้นขาด้านหน้าเหนือเข่า มักเป็นตอนนั่งพับหรืองอ ขา นานๆ ใครเคยเป็นบ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

งอเข่าสุดแล้วมีเสียวๆๆนิดๆๆ

ช่วงกำลังเป็นกินเวลา 1-2นาที เป็นที่น่อง ร่างกายก็จะรีบงอเข่าห่อตัว (เพราะไม่กล้ายืดขากลัวเจ็บ) แต่ถ้าเรากลั้นใจยืดขาออกไปจะเจ็บน้อยกว่างอขาหรือไม่ครับ

พอดีเราไปวิ่งออกกำลังกายมาหลายวัน แล้วทีนี้ตื่นเช้ามาก็รู้สึกเจ็บตรงขาพับแบบงอขาไม่ได้ พอเดินก็ปวดๆเจ็บเดินขากระเพก จะเป็นไรมากไหมคะ แล้วควรไปหาหมอไหม