คนที่ดื่มน้ำขิง เขาดื่มด่ำ กำซาบ อะไรจากน้ำขิงบ้างคะ คุณ ๆ ชอบดื่มเพราะอะไร ตอนดื่มคุณคิดอะไรอยู่คะ

สำหรับใครที่ต้องเผชิญกับ “ไมเกรน” อยู่บ่อยๆ คงคุ้นเคยดีกับอาการปวดหัวข้างเดียวแบบตึ้บๆ ชวนทรมาน ที่มักควงคู่มากับอาการคลื่นไส้ แพ้แสงจ้า หรือไวต่อเสียงรบกวน จนทำเอาหมดพลังและเสียการเสียงาน

hom Restaurant ห้องอาหารที่นำเสนออาหารร่วมสมัยผ่านการตีความวัตถุดิบและรสชาติในมุมมองที่แตกต่าง ทุกจานมีรายละเอียดที่น่าสนใจ ตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบไปจนถึงการจับคู่รสชาติที่คาดไม่ถึง ตัวร้านโดดเด่นด้วย

รายการ ครัวคุณต๋อย วันพฤหัสบดีที่ 15 ตุลาคม 2569 พบกับ กินของดีมีประโยชน์แต่ประหยัด *อันนี้เน้นแต่ผลไม้นะครับ* ดูย้อนหลัง https://youtu.be/RbjQVBeQudU?si=hxyZ0yTzPgW9U3pc บัวลอยอัญชันโวลคาโน่ ร้านโ

หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อ “มะม่วงหาวมะนาวโห่” จากวรรณคดีไทย แต่รู้หรือไม่ว่า ผลไม้ลูกเล็กๆ สีชมพูอมแดงรสเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดนี้ คือหนึ่งใน “ซูเปอร์ฟู้ดไทยโบราณ” ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางส

สลัดมักถูกมองว่าเป็นเมนูสำหรับควบคุมน้ำหนัก เพราะมีผักเป็นส่วนประกอบหลัก แต่คำว่า “สลัด” ไม่ได้หมายความว่าจะมีพลังงานต่ำเสมอไป หากใส่น้ำสลัดปริมาณมาก เนื้อทอด ชีส หรือเครื่องโรยหลายชนิด สล

ช่วงนี้หลายคนใส่ใจกับ “โปรตีน” มากขึ้น เช็กกันแทบทุกมื้อว่าได้ถึงหรือยังแต่มีอีกอย่างหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน และหลายคนอาจมองข้าม นั่นคือ “Fiber” หรือใยอาหารค่ะ.ที่น่าสนใจคือ&hel

ใครกำลังมองหาเมนูอาหารเช้าหรือของว่างที่ทำง่าย และใช้เวลาไม่นาน ลองเปลี่ยนวัตถุดิบอย่างผลไม้ ผัก โยเกิร์ต เมล็ดเจียหรือเมล็ดแฟลกซ์มาปั่นรวมกันเป็นสมูทตี้กันครับ จุดเด่นของสูตรเหล่านี้คือ การนำวัตถุดิ

เวลาเดินตลาดหรือเข้าร้านอาหารบางที่ มักจะมีเครื่องดื่มสมุนไพรมีให้เลือกเยอะมากครับกระเจี๊ยบเก๊กฮวยขิงตะไคร้ใบเตยหลายคนเห็นคำว่า “สมุนไพร” ก็รู้สึกทันทีว่า“อันนี้สุขภาพดีแน่ ๆ ดื่มได้

หน้าฝนแบบนี้ ร่างกายมีความเย็น เสมหะ และลมกำเริบได้ง่ายขึ้น ของใกล้ตัวในครัวอย่าง "ขิง" นี่แหละครับที่ช่วยได้จริง ขิงเป็นสมุนไพรรสเผ็ดร้อน บำรุงไฟธาตุ ไม่ให้ธาตุไฟพร่อง ช่วยลดการกำเริบของเส

ชาสกัดเย็น vs ชาชงร้อน แบบไหนมี "สารต้านอนุมูลอิสระ" สูงกว่ากัน? สำหรับสายรักสุขภาพแล้ว "ชา" ถือเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้สดชื่น แต่ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสร