เข้ายิมครั้งแรก

กระโดดเชือกเลยจะทำให้เข่าพังมั้ยคะ ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง

คือผมยังไม่เคยเข้ายิมมาก่อน แต่อยากลองเล่นเพราะรู้สึกว่าตัวใหญ่ขึ้นแล้วมันอึดอัด อยากรู้ว่าทุกคนที่เล่นยิมครั้งแรกเตรียมตัวยังไงบ้างครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นนักศึกษาจบใหม่ สาขาอาชีวนามัยและความปลอดภัย กำลังเริ่มหางาน แต่ยังไม่ค่อยรู้ว่าต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง การทำงานด้านนี้ยากมั้ย พวกงานเอกสารต่างๆ หน่วยงานที่ต้องทำงานด้วย เราค่อยข้

ครั้งแรกแบบ ครั้งแรกจริงๆเลย ไม่เคยจับเครื่องออกกำลังกายเลย ไม่รู้อะไรในส่วนนี้เลย พึ่งจะมาลองศึกษาเพราะอยากดูแลตัวเอง -ควรจะมีเทรนมั้ย น่าจะต้องซื้อเพราะไม่เคยใช้เครื่องเล่นเลย😅 -ราคาแรงมั้ย ผญ หรือ

คือพ่อของจขกท.มีโรคประจำตัวหลายโรค รักษาตัวที่รพ.ต่างจังหวัดมาตลอด และเลือกใช้สิทธิบัตรทองรับยาประจำตัวอยู่ตลอดเพราะไม่ต้องสำรองจ่าย แต่จขกท.เคยเอาชื่อพ่อมาใส่ในสิทธิเบิกค่ารักษาแล้วค่ะ ลองเช็กใน สป

สอบเข้าม.4ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง แล้วต้องอ่านหนังสืออะไรบ้างเพื่อนๆมีแนะนำมั้ยครับ

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีกำลังหางานทำครั้งแรก แล้วสมัครของSizzlerใกล้บ้านไป แล้วก็ได้นัดสัม ซึ่งปัญหาเลยคือไม่รู้ว่าจะต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง - การแต่งตัว : ต้องถึงกับใส่สูทป่าว หรือถ้าเป็นนักเรียนที่เรียน

1. ถ้าออกกำลังกายในตอนเช้า ต้องกินอาหารรองท้องก่อนมั้ยครับ หรือกินหลังออกกำลังกาย 2. และถ้าออกกำลังกายในตอนเช้า ต้องเตรียมร่่างกายยังไงบ้างครับ

คือเราจะไปต่อม.1ที่นั่นเราอยากรู้ว่าเจ้ายากมั้ยคะแล้วต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะใช้เส้นสายได้รึป่าว

คือหนูอยากออดิชั่นBNKเลยอยากรู้ว่าแต่ละรอบของการออดิชั่นเป็นยังไงบ้าง เช่น ต้องทำอะไร มีเวิร์คช๊อปไหมพวกนี้ค่ะ ถ้าจะแกะท่าเต้นพื้นฐานของ48THควรแกะเพลงอะไรดีคะ หรือแกะท่อนไหนก่อน ส่วนตัวหนูค่อนข้างเป็