หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โดนยัดเยียดของกินน้ำตาลต่ำ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพ
ระบบร่างกาย
ออกกำลังกาย
เพื่อนชวนสั่งของเซเว่น เราบอกเอาบีทาเก้นขวดใหญ่สูตรปกติ พอเซเว่นมาส่งได้สูตรไลท์มา(น้ำตาล2%ไม่มีแลคโตส) เพื่อนบอกกูหวังดีเห็นชอบกินอะไรหวาน ๆ 🥲🥲
ผมกินของคาวไม่ใส่น้ำตาล กินข้าววันละ2มื้อ แคลลอรี่ที่ขาดเอาจากของกินจุกจิกแทน
จ่ายเท่ากันแคลลอรี่ได้น้อยกว่า เห้อออ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อดขนมหวานได้ แต่กินโคล่าน้ำตาล0%แทนทุกวัน ควรทำไหม
อาหารหลักผมคุมได้ดี กินครบ5หมู่ ไม่น้อยไม่เยอะไป แต่ติดขนมหวาน มื้อเย็นต้องกินทุกวัน วันละ 1-2ชิ้น(พวกขนมซอง5-10บาท ขนมหวานหรือช๊อกโกแลต) พักนี้ กินโคล่าซีโร่(ท
สมาชิกหมายเลข 7330188
รีวิวไมโลสูตรไม่มีน้ำตาล ใครไม่ชอบไมโลกล่องมาลองก่อน ใครชอบผ่านไปเลย
สวัสดีทุกท่านครับ เมื่อวาน (6 มี.ค.) จู่ๆก็ไปเห็นโฆษณาบน facebook ว่ามีเปิดตัวไมโลสูตรใหม่ ไม่ใส่น้ำตาล ผมเองเป็นประเภทชอบกินของประหยัดแคลอรี่เลยขอไปหามาลองซักห
Yushun
เราสามารถหุ่นดีโดยควบคุมแค่อาหารได้จริงเหรอ
คือเรายอมรับว่าช่วงมหาลัยเราลดน้ำหนักแบบสุดโต่งไปคือไม่กินอะไรเลย ช่วงปิดเทอมนอนทั้งวันกินข้าวแค่มื้อเดียวแบบใหญ่ๆเยอะๆ มันก็ลดลงมา แต่พออายุเยอะขึ้นงานเครียดกิ
สมาชิกหมายเลข 7363745
ไหน[vdว่าน้ำอัดลมประเภทไม่มีน้ำตาล (น้ำตาล 0%)
ผมเป็นเบาหวานครับ ปกติจะเลี่ยงเครื่องดื่มน้ำอัดลมที่ขายตามร้านสะดวกซื้อ นานๆจะมีบ้างที่กินน้ำอัดลมประเภทไม่มีน้ำตาล แต่กินไม่เยอะ วันก่อนไปบ้านเพื่อนกินไปแค่ 1/
สมาชิกหมายเลข 6208872
"สารให้ความหวานแทนน้ำตาลมันไม่อร่อยเท่าน้ำตาลจริง" ทำไมจะลดความอ้วนละถึงเรื่องมากจัง
คือมีญาติเป็นโรคอ้วน ละหมอก็บอกอยากให้เบาๆของหวาน ของมัน ของจุบจิบ เลยพยายามหาซื้อพวกลูกอม หมากฝรั่ง sugar--free ให้แทนลูกอมที่เขาชอบกินบ่อยๆ ซื้อ Coke Zero ให้
Grendel Eraster
ประโยชน์ของเสาเหล็กหน้าเซเว่น
ประโยชน์ของเสาเหล็กหน้าเซเว่น เสาเหล็กเตี้ยๆ ที่เรียงอยู่หน้าร้าน 7-Eleven คือ “เสาสมอบก” ซึ่งออกแบบมาเพื่อ ป้องกันรถยนต์พุ่งชนเข้าร้าน โดยเฉพาะในสาขาที่มีลานจอ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
บุหรี่ที่มีเม็ดบีบเซเว่นมีตัวไหนน่าสนใจบ้างคับ
คือปกติดูดLMคับอยากลองดูดพวกที่มีเม็ดบีบเลยอยากรู้ว่ามีตัวไหนน่าสนใจบ้างครับอยากได้ที่มีขายที่เซเว่นนะคับ
สมาชิกหมายเลข 5744325
เค้กหรือฟองน้ำเนี่ยยย!? สปองค์เลม่อนเจลลี่เค้ก
เค้กหรือฟองน้ำ ล้างจาน เนี่ยยย!? สปองค์เลม่อนเจลลี่เค้ก งงแต่อร่อยมาก!ทุกแว่บบบบ! แม่ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆฉันคงจะหยิบไปล้างจานแน่เลยล 😂 เพราะดูจากภายนอก... ฉันว
ปากกาดาว
ถ้าเลือกได้คุณอยากมีอายุยืนยาวถึงเท่าไหร่กันบ้าง
ตามหัวกท.เลยค่ะ พอดีได้คุยกับเพื่อนๆ ประเด็นตามหัวกท.มา ก็เลยสงสัยว่า แล้วคนอื่นๆ ถ้าเลือกได้เขาอยากมีอายุยืนยาวแค่ไหนกันนะ ในสภาพเศรษฐกิจแบบนี้ การดิ้นร้นหาเงิ
สมาชิกหมายเลข 929079
ผมรู้ละทำยังไงถึงจะหลับสนิทตลอดคืนไม่ตื่นกลางดึกบ่อย
อยู่ที่การกินนี่ละครับ ไม่ควรกินอะไรใกล้เวลานอนในช่วงระยะ 3 ชม. ผมเข้านอน 4 ทุ่มกว่าๆ แปลว่า หลัง 1 ทุ่มไปผมไม่ควรกินอะไรแล้ว วันก่อน ทานข้าวเย็นเสร็จตอน 6 โมง
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพ
ระบบร่างกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โดนยัดเยียดของกินน้ำตาลต่ำ
ผมกินของคาวไม่ใส่น้ำตาล กินข้าววันละ2มื้อ แคลลอรี่ที่ขาดเอาจากของกินจุกจิกแทน
จ่ายเท่ากันแคลลอรี่ได้น้อยกว่า เห้อออ