หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่กินผักควรกินอะไรดีครับ/ทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
ผัก
โภชนาการ
คือผมอายุ15เป็นคนไม่กินผักตั้งแตาเด็กครับแต่ช่วงอายุ13-15พยายามกินอยู่ครับแต่กินไม่ได้มันขมมากที่กินได้คงเป็นผักชิ้นเล็กๆผสมกับอาหารรสจัดอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากฝึกกินผักต้องเริ่มยังไง
คือผมไม่กินผักมา20ปีแล้วอ่ะครับกลัวมันจะมีผลเสียอะไรตามมาเพราะส่วนตัวก็เริ่มรู้สึกว่าผิวกับเส้นผมนี่แห้งมากเลยครับไม่รู้ว่าเกี่ยวหรือป่าวแต่เทียบกับเพื่อนหรือคน
สมาชิกหมายเลข 4551985
ผมกินผักเเละผลไม้ไม่เป็นครับผมจะต้องทำไมยังไงให้มีวิตตามิครับ?
ผมกินผักไม่เป็นครับแต่ตอนเด็กๆเคยกินอยู่มั้งครับผมไม่ได้กินตั้งเเต่6ขวบจนตอนนี้14แล้วผมยังกินไม่ได้ผลไม้ก็เหมือนกันครับผมควรทำยังไงดี(ผมขอแบบไม่กินผักและผลไม้คร
สมาชิกหมายเลข 5491606
อยากสูงเเต่เเพ้นม
ตอนนี้อายุ15ครับส่วนสูงประมาณ160-165(หมอบอกว่ากระดูกใกล้ปิดเเล้ว)ที่ผ่านมากินนมวัวได้ปกติเเต่ปีนี้อยู่ๆก็เเพ้กินเเล้วผื่นขึ้นลองเปลี่ยนยี่ห้อหรือเลิกกินเเล้วควร
สมาชิกหมายเลข 4608449
ทำอย่างไรให้น้ำหนักขึ้นบ้างครับผม
ผมสูง170-171หนัก50-51อยากดูดีแบบคนอื่นไม่ผอมแบบนี้แต่นิสัยการทานคือไม่ทานข้าวแต่จะทานกับข้าวเล่นกับผักสดวันๆทานผลไม้(ส้ม,ฝรั่ง,แตงโมและอื่นๆ)นมทานวันละ1.5-2ลิตร
สมาชิกหมายเลข 4353175
ผมออกกำลังกายเเล้วกินมื้อดึกประมาณ(19.00)อ้วนไหม
สวัสดีครับผมอายุ14ผมโดนเพื่อนด่าว่าไออ้วนผมเลยหัดเล่นบาสผมเล่นมา1เดือนเเล้วครับเเละออกกำลังกายอื่นๆด้วยผมลดได้3กิโลเเต่กินดึกครับผมเลยตั้งคำถามขึ้น(คิดหนักมาก)ผ
สมาชิกหมายเลข 5455051
@@ น้ำพริกปลาร้า+ผักต้ม....ได้กินกี่ครั้งก็เจริญอาหาร ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้มีเมนูที่ได้กินกี่ครั้งก็เจริญอาหาร สำหรับคนที่ชื่นชอบปลาร้านั่นก็คือ น้ำพริกปลาร้า และต้องมีผักต้ม มากินคู่กันด้วยครับตอนเด็กๆเนี่ย ผมจำได้
เซเว่นหน้าหอใน
ผักจีนราคาถูกมากมาย แต่ก็กลัวสารพิษตกค้างนะครับ น่าเสียดายที่คนไทยจะไม่กินกันนะครับ เพื่อนๆเห็นว่ายังไง เราควรนเข้ามา
มั้ยครับ รัฐบาลคงจะหยุุดไม่ได้นะครับ จะทำยังไงดี คนจีนก็ใส่ยาฆ่าแมลง สารเร่งต่างๆม่กมายนะครับ มีตัวล้าง ทำลายที่ดีมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 9148441
❗️ #นึกไม่ถึงเหมือนกัน ใบมะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ บำรุงสมองช่วยเด็กฉลาด ต้านโรคหลายชนิด
ใบมะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ ช่วยเด็กฉลาด ต้านโรคหลายชนิด ใบมะกรูด เป็นใบไม้มหัศจรรย์ มีกรดอมิโนครบทุกชนิด ร่างกายคนเราต้องการกรดอมิโนครบ 23 ชนิด ถ้าไม่ได้ครบ 23 ชนิ
Lady_Simplicity
เพิ่งรู้ว่าไข่ต้ม ไข่ลวก ไม่ควรกินกับชา กาแฟ
น้ำเต้าหู้ ของหวาน ,อาหารน้ำตาลสูง เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารเค็ม โซเดียมสูง ให้กุกินเปล่าๆเลยดีมั้ย ชีวิตช่างอยู่ยาก😵 อ่อ กินไข่กับมะเขือเทศดีมาก ได้สารไลโคปีนเพิ
BluCielo
เมนูหอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ
เมนู หอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันที่ตกค้างในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ (ยังไม่รวมเศษแป้ง เล็กๆ ) ตามขั้นตอนการทอดหอยทอด คือ ผมก็
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่กินผักควรกินอะไรดีครับ/ทำยังไงดี