หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่กินผักควรกินอะไรดีครับ/ทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
ผัก
โภชนาการ
คือผมอายุ15เป็นคนไม่กินผักตั้งแตาเด็กครับแต่ช่วงอายุ13-15พยายามกินอยู่ครับแต่กินไม่ได้มันขมมากที่กินได้คงเป็นผักชิ้นเล็กๆผสมกับอาหารรสจัดอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากฝึกกินผักต้องเริ่มยังไง
คือผมไม่กินผักมา20ปีแล้วอ่ะครับกลัวมันจะมีผลเสียอะไรตามมาเพราะส่วนตัวก็เริ่มรู้สึกว่าผิวกับเส้นผมนี่แห้งมากเลยครับไม่รู้ว่าเกี่ยวหรือป่าวแต่เทียบกับเพื่อนหรือคน
สมาชิกหมายเลข 4551985
ผมกินผักเเละผลไม้ไม่เป็นครับผมจะต้องทำไมยังไงให้มีวิตตามิครับ?
ผมกินผักไม่เป็นครับแต่ตอนเด็กๆเคยกินอยู่มั้งครับผมไม่ได้กินตั้งเเต่6ขวบจนตอนนี้14แล้วผมยังกินไม่ได้ผลไม้ก็เหมือนกันครับผมควรทำยังไงดี(ผมขอแบบไม่กินผักและผลไม้คร
สมาชิกหมายเลข 5491606
อยากสูงเเต่เเพ้นม
ตอนนี้อายุ15ครับส่วนสูงประมาณ160-165(หมอบอกว่ากระดูกใกล้ปิดเเล้ว)ที่ผ่านมากินนมวัวได้ปกติเเต่ปีนี้อยู่ๆก็เเพ้กินเเล้วผื่นขึ้นลองเปลี่ยนยี่ห้อหรือเลิกกินเเล้วควร
สมาชิกหมายเลข 4608449
ทำอย่างไรให้น้ำหนักขึ้นบ้างครับผม
ผมสูง170-171หนัก50-51อยากดูดีแบบคนอื่นไม่ผอมแบบนี้แต่นิสัยการทานคือไม่ทานข้าวแต่จะทานกับข้าวเล่นกับผักสดวันๆทานผลไม้(ส้ม,ฝรั่ง,แตงโมและอื่นๆ)นมทานวันละ1.5-2ลิตร
สมาชิกหมายเลข 4353175
ผมออกกำลังกายเเล้วกินมื้อดึกประมาณ(19.00)อ้วนไหม
สวัสดีครับผมอายุ14ผมโดนเพื่อนด่าว่าไออ้วนผมเลยหัดเล่นบาสผมเล่นมา1เดือนเเล้วครับเเละออกกำลังกายอื่นๆด้วยผมลดได้3กิโลเเต่กินดึกครับผมเลยตั้งคำถามขึ้น(คิดหนักมาก)ผ
สมาชิกหมายเลข 5455051
มะละกอที่ไม่ได้ปลูกแต่ได้กินตลอด
หลายๆบ้าน ก็น่าจะมีต้นไม้ พืชผัก ผลไม้ ที่เกิดเอง แบบไม่ได้ตั้งใจปลูก แค่เผลอทิ้งเมล็ด หรือบางทีไม่รู้มาได้ไงด้วยซ้ำ บ้านจขกท. มักจะมีต้นมะละกอ ต้นพริก ต้นมะเขื
สมาชิกหมายเลข 929079
🥦 🦸🏽♂️บรอกโคลี : อัศวินชุดเขียว ผู้พิชิตอนุมูลอิสระและสารก่อมะเร็ง 💚🧬
หากจะพูดถึง "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่ครองใจสายสุขภาพตลอดกาล คงหนีไม่พ้น บรอกโคลี ผักหน้าตาน่ารักที่มีลักษณะคล้ายต้นไม้จิ๋ว แต่แฝงไปด้วยพลังในการปกป้องร่างกายอ
อัมปาจุม
ในช่วงที่เศรษฐกิจฝืดเคือง คุณใช้ "ผักสวนครัว รั้วกินได้" อะไร ในการเอาตัวรอดบ้างคะ
ถ้าไม่นับแมลงวันทอง หอยทาก แถวบ้านเดี๊ยนก็มีเพลี้ยแป้ง และราน้ำค้าง ที่มาแย่งชิงกันอยู่ค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
ข้าวเหนียวมะม่วง 3 กล่อง100 น้ำตาลคงพุ่ง🤣 ยอมแพ้ วันนี้ยอมถอย ตัดใจครับ 😭 💔
จขกท.ไปโรงพยาบาลแล้วรอรับสาวเลิกงานครับแอบมาเดินSupermarket แม่ค้าบอกกล่องละ40.- เอาไป3กล่อง100.- ผมส่งถามผู้มีส่วนได้ส่วนเสียบอกไม่รับ 555 วันนี้ยอมให้ก่อน
double two
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!ทิ้งภาพจำปลาไร้ค่าไปได้เลย! ใครจะไปเชื่อว่า "ปลาหมอคางดำ&quo
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่กินผักควรกินอะไรดีครับ/ทำยังไงดี