หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาครอบครัว
ออกกำลังกาย
พ่อกับเเม่ชอบบอกว่าเราอ้วนเเละบอกว่ารับไม่ได้กับสภาพร่างกายเราพูดทุกครั้งที่เห็นหน้าเราบ้างก็ประชดบ้าง เราเหนื่อย ร้องไห้ทุกวัน
ควรทำยังไงดี(เรา
สูง155 น้ำหนัก62ค่ะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีทำให้ไม่อยากร้องไห้ไหมคะ
คือพ่อแม่เราทะเลาะกันบ่อยม้าก เคยลงกระทู้ถามไปว่าร้องไห้ไม่หยุดทำยังไงดี ตอนนี้เริ่มเหนื่อยแล้วไม่อยากร้องไห้เลยแต่พอพ่อแม่ทะเลาะกันทีไรก็รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดทั้งๆที่ในใจไม่ได้อยากร้องเลย อีกอย่างเรา
สมาชิกหมายเลข 6967027
ลดน้ำหนักไปพร้อมกัน!!!!
สวัสดีค่ะทุกๆคน ตอนนี้เราอายุ18ปี เริ่มมีความอยากสวยขึ้นบ้างตามประสาสาวๆ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักด้วยวิธี if (intermittent fasting) ก่อนเริ่มหนัก65 สูง155 คือถังแก๊สมีชีวิตดีๆนี่เอง เราร่างกายไม่ค่อยแข
สมาชิกหมายเลข 3617583
เป็นไปได้ไหม ? คนที่ "ออกกำลังกาย" แบบจริงจังและรู้จัก "การเล่นกีฬา" ทุกประเภทแต่พอถามค่า "BMI" กลับไม่รู้จัก ?
ค่า BMI : Body Mass Index (ดัชนีมวลกาย) คือ ตัวชี้วัดมาตรฐานที่แสดงความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง ใช้เพื่อประเมินปริมาณไขมันในร่างกายและสุขภาพโดยรวม ว่าอยู่ในเกณฑ์ผอม เกณฑ์ปก
หมู-ผู้สงสัย
บอกวิธีลดน้ำหนักที😔
คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี้พึ่งเลิกได้1อาทิตย์ไม่แตะน้ำอัดลมเลย พย
สมาชิกหมายเลข 9057653
อยากเป็นตำรวจหญิงสายสอบสวนทำยังไงดี
สวัสดีค่ะ พอดีส่วนตัวอยากจะสอบถามเรื่อง ทำยังไงถึงจะได้เป็นตำรวจหญิง ส่วนตัวตอนนี้หนูอยู่มัธยมศึกษาปีที่ 3 ค่ะ ขึ้นเทอมสองแล้ว สำหรับหนูสนใจอยากจะเป็นตำรวจหญิง การเรียนของหนูเกรดในแต่ละเทอมไม่ต่ำกว่า
สมาชิกหมายเลข 8517951
เราควรทำไงดีคะ
คือพ่อเเม่เราเลิกกัน เราได้6,000/ด จากเเม่ เเละจะขอพ่อเเยกอีก เเล้วทีนี้เเม่มาเเอบเปิดทรศเราดู เเล้วเห็นว่าพ่อให้ เลยให้ตังน้อยลง โดยไม่เติมเน็ต เเล้วก้อยากได้ไรก็ต้องขอพ่อ ซึ่งการที่เปิดเเอบดูไม่เคาร
สมาชิกหมายเลข 7936557
เเม่ชอบประชด?? กับปัญหารักลูกไม่เคยเท่ากัน??
เห่อ รู้สึกอยากมาระบายค่ะ ไม่เเน่ใจว่าจะโดนเห็นใจหรือโดนด่ากันเเน่ เรารู้สึกเเม่รักลูกไม่เท่ากันเลยค่ะ เราเป็นลูกคนกลาง เเต่เเม่ไม่ค่อยเเคร์ความรู้สึกเรา ทั้งพูดจาดูถูกบอกว่าเราเหมือนหมาขี้เรื้อนบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5689565
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
นี่หรือ...คือจรรยาบรรณการเป็นหมอ
วันหนึ่งฉันป่วย จึงตั้งใจเข้าไปตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุ แต่ผลกลับพบว่าน้ำตาลในเลือดสูงเกือบ 400 และน้ำตาลสะสมอยู่ที่ 22 จนต้องนอนโรงพยาบาลตามสภาพ หลังออกจากโรงพยาบาล ฉันถูกส่งต่อไปหาหมอโภชนาการ เมื่อไ
สมาชิกหมายเลข 2948126
เดนิส เจลีลชา เปิดปมในใจโดนกดดัน ถูกสั่งให้รักษาสิว-ลดน้ำหนัก จนเกือบตุย
เดนิส เจลีลชา เปิดปมในใจโดนกดดัน ถูกสั่งให้รักษาสิว-ลดน้ำหนัก จนเกือบตุย https://www.thairath.co.th/entertain/celeb/2879801 เปิดปมในใจ - เดนิสเล่าให้ฟังเรื่องที่ถูกผู้ใหญ่กดดันตอนเป็นเด็ก
สมาชิกหมายเลข 7808925
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาครอบครัว
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำ