สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม

สวัสดีค่ะทุกๆคน ตอนนี้เราอายุ18ปี เริ่มมีความอยากสวยขึ้นบ้างตามประสาสาวๆ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักด้วยวิธี if (intermittent fasting) ก่อนเริ่มหนัก65 สูง155 คือถังแก๊สมีชีวิตดีๆนี่เอง เราร่างกายไม่ค่อยแข

เดินได้ปกติ แต่ยืนได้ไม่นานเพราะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตั้งแต่เอวส่วนล่างของหลังลงมาล้ามากคะ ยืนก็หนัก ไม่ได้ทำอะไรก็เป็นเเบบนี้ทุกวัน ไม่กล้าบอกว่าอ่อนเเรง เพราะเคยไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกถ้าอ่อนเเรงคือไม่ส

เราไม่เคยมีโมเม้นที่จะต้องลดน้ำหนักเลย เพราะเรากินยังไงก็ไม่อ้วน เป็นคนชอบกินมาก กินเก่ง กินบ่อย บุปเฟต์คือของโปรด และไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่อยากจะคิดว่าถ้าตัวเองอ้วนได้ หุ่นจะขนาดไหน พอเห็นคนลดน้ำทำไมเ

ปัจจุบันตอนนี้ผมข้องข้างสู้เรื่องไม่ทำโอทีมากๆเนื่อง สภาวะที่ผมเริ่มเป็น เริ่มเหนื่อยทั้งใจเเละกายเเถมพักหลังๆเริ่มหน้ามืดถึง2ครั้ง เเละใช้วันลาบ่อยมาก ทุกวันนี้เข้ากะด้วย เเละทำงานติดต่อกัน6วัน(จันทร

ตอนนี้หนูอายุ14ปีเรียนอยู่ม.2ค่ะหนูได้ย้ายจากโรงเรียนเก่ามาม.1มีความสุขดีค่ะแต่ช่วงหลังเทอม1หนูเริ่มรู้สึกเบื่อชีวิตที่โรงเรียนรู้สึกเหนื่อยไม่เข้าใจอะไรเลยสักอย่างตั้งคำถามในการใช้ชีวิตแต่หนูก็มีเพื่

เราเป็นคนอ้วน หนัก71 สูง155 เคยลดลงมา62 แต่กลับขึ้นมาเพราะเป็นซึมเศร้า แต่มันอึดอัดตรงที่คำพูดเวลาที่โทรคุยกันทุกครั้งหรือกลับบ้านมาเจอคคนอ้วนใหญ่ละนะ  น้ำหนักเท่าไรแล้วทั้งที่เรากำลังพยายามกลับม

เนื่องจากเมื่อก่อน น้ำหนัก 68 สูง 155 มีอะไรกันปกติ ปัจจุบันน้ำหนัก 97 เวลาขอแฟนมีอะไร แฟนจะบอกว่าเหนื่อย อยากนอน ไม่มีอารมณ์ เหตุเพราะอ้วนหรือป่าว ในทุกๆวันแฟนก็จะมีจับ ทำท่าทางมีอะไร กอดจูบลูบคลำ แต