หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการของสมถกรรมฐาน
กระทู้คำถาม
ศาสนา
ผมทำอานาปานสติ..โดยกำหนดความรู้สึกดูลมหายใจเข้าออก ที่ไว้ที่ปลายจมูกไปได้สักพักใหญ่ จะรู้สึกลมหายใจเบาลงมาก และ มีความรู้สึกขนลุกซู่ที่แขน แต่ก็ดูลมหายใจไปเรื่อยๆ บางครั้งก็จะกลับมาเหมือนเดิม บางครั้งก็จะเบา และ ขนลุกซู่ที่แขน อาการอย่างนี้คืออะไรครับ และ ควรทำอย่างไรต่อไปครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ ควรรู้ลมกระทบกายจุดเดียว คือ ที่ปลายจมูก อย่ากำหนดรู้หลายที่พร้อมกันจะทำให้จิตไม่จดจ่อรวมเป็นสมาธิ รู้ลมหายใจ เข้า-ออก สั้นยาว คือ รู้กาลเวลา ว่าลมหายใจผ่าน
สมาชิกหมายเลข 2748147
นั่งสมาธิไปสักพักหายใจไม่ออก
ผมนั่งตามคลิปนี้ครับ https://youtu.be/wn1qs7PqRq8?si=G5aprTbiuPs_jcrH ฝึกคนเดียว นั่งหายใจตามธรรมชาตินั่งไปสักพักแล้วหายใจไม่ออก ลมหายใจสั้นลงสั้นอยู่ๆก็กั้นลมหายใจเองหายใจไม่ออก ตัวสั่นหัวสั่นแน่นเกร
สมาชิกหมายเลข 8779086
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ ควรรู้ลมกระทบกายจุดเดียว คือ ที่ปลายจมูก อย่ากำหนดรู้หลายที่พร้อมกันจะทำให้จิตไม่จดจ่อรวมเป็นสมาธิ รู้ลมหายใจ เข้า-ออก สั้นยาว คือ รู้กาลเวลา ว่าลมหายใจผ่าน
สมาชิกหมายเลข 2748147
นั่งสมาธิแล้วตัวหาย แล้วไม่เคยได้อีกเลย
ผมอายุ 17 พึ่งฝึกภาวนาคับช่วงแรกก็ดูลมหายใจไปได้ประมาณ 1:30 คับหลังจากนั้นมันก็ปวดขาสุดๆหายใจก็อึดอัดตัวก็ชาแถมตัวแข็งอย่างกับหินอีก พอทนไปได้อีกสักครึ่งชั่วโมงทั้งตัวก็เริ่มร้อนแล้วหัวใจก็เต้นแรงมาก
สมาชิกหมายเลข 9185671
📍 มือใหม่ฝึก "ยืนหนอ 5 ครั้ง" แล้วเวียนหัว... แก้ยังไง? (ประสบการณ์ตรง)
แนวทางปฏิบัติ ของวัดอัมพวัน จ.สิงห์บุรี หลวงพ่อจรัญ ท่านจะให้ยืนหนอ 5 ครั้งก่อนเดินจงกรม ผมไปปฏิบัติครั้งแรก ปี 54 เป็นผู้ใหม่เลย พอได้เรียนรู้วิธีจากพระอาจารย์ ก็เริ่มทำ ที่นี่ปัญหา ตอนยืนกำหนด รู้สึ
สมาชิกหมายเลข 6534304
“สมาธิของพระสารีบุตรแบบดั้งเดิม” ที่ทำให้เกิดฌานจริง
“สมาธิของพระสารีบุตรแบบดั้งเดิม” ที่ทำให้เกิดฌานจริง 1. เริ่มต้นด้วยการนับ มีวัตถุประสงค์เพื่อ รวบรวมสติไม่ให้จิตฟุ้งซ่าน เป็นขั้นเตรียมก่อนเข้าสู่สมาธิที่ละเอียดกว่า การนับไม่ได้ทำเพื่อ
สมาชิกหมายเลข 2748147
อุบายทำอานาปานสติให้เกิดขึ้นและทำให้ละเอียดจนเกิดนิมิต
อุบายทำอานาปานสติให้เกิดขึ้นและทำให้ละเอียดจนเกิดนิมิต 1. ตอนแรก “หายใจอยู่แต่จับลมไม่เจอ” ต้องเตือนสติตัวเองก่อน ภิกษุรู้สึกว่า “กรรมฐานไม่ปรากฏ” คือ หายใจอยู่นั่นแหละ แต่จั
สมาชิกหมายเลข 2748147
เรื่องเล่าสยองขวัญ:"เสียงเคาะประตูยามดึก"
ผมไม่เคยคิดเลยว่าการกลับมาบ้านที่ต่างจังหวัดในคืนนั้น จะทำให้ผมเจอกับสิ่งที่อธิบายไม่ได้… ผมเป็นเด็กต่างจังหวัดที่มาเรียนและใช้ชีวิตอยู่ในเมืองหลวงหลายปี จนกระทั่งช่วงปิดเทอม ผมตัดสินใจกลับบ้าน
สมาชิกหมายเลข 8640694
สอบถามค่ะ นั่งสมาธิแล้วเป็นแบบนี้
คืออยากรู้ว่ามันคืออะไรค่ะ (ขอภาษาชาวบ้านธรามดานะคะ ศัพท์ยากๆในวงการศาสนาเราไม่เข้าใจเพราะไม่เคยศึกษาเลย ชีวิตนี้สวดมนต์ไหว้พระกะทำบุญตักบาตรอย่างเดียว คือพอดีตอนอายุ 17 นั่งสมาธิภาวนาว่า "หายใ
สมาชิกหมายเลข 8532283
ถิรสัญญาเป็นเหตุใกล้ของสติกับอานาปานสติและหนทางสายกลาง (สร้างโดย เอไอ)
บทนำ: ความหมายของถิรสัญญาและปทัฏฐาน (เหตุใกล้) คำว่า ถิรสัญญา (Thira-saññā) แปลว่า ความกำหนดหมายที่มั่นคง หรือ ความจำ/ความสำคัญหมายที่ตั้งมั่น ในทางธรรมหมายถึงการตั้งมั่นแห่งสติและปัญญาใ
สมาชิกหมายเลข 8933017
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการของสมถกรรมฐาน