หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการของสมถกรรมฐาน
กระทู้คำถาม
ศาสนา
ผมทำอานาปานสติ..โดยกำหนดความรู้สึกดูลมหายใจเข้าออก ที่ไว้ที่ปลายจมูกไปได้สักพักใหญ่ จะรู้สึกลมหายใจเบาลงมาก และ มีความรู้สึกขนลุกซู่ที่แขน แต่ก็ดูลมหายใจไปเรื่อยๆ บางครั้งก็จะกลับมาเหมือนเดิม บางครั้งก็จะเบา และ ขนลุกซู่ที่แขน อาการอย่างนี้คืออะไรครับ และ ควรทำอย่างไรต่อไปครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ ควรรู้ลมกระทบกายจุดเดียว คือ ที่ปลายจมูก อย่ากำหนดรู้หลายที่พร้อมกันจะทำให้จิตไม่จดจ่อรวมเป็นสมาธิ รู้ลมหายใจ เข้า-ออก สั้นยาว คือ รู้กาลเวลา ว่าลมหายใจผ่าน
สมาชิกหมายเลข 2748147
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ ควรรู้ลมกระทบกายจุดเดียว คือ ที่ปลายจมูก อย่ากำหนดรู้หลายที่พร้อมกันจะทำให้จิตไม่จดจ่อรวมเป็นสมาธิ รู้ลมหายใจ เข้า-ออก สั้นยาว คือ รู้กาลเวลา ว่าลมหายใจผ่าน
สมาชิกหมายเลข 2748147
เรื่องเล่าสยองขวัญ:"เสียงเคาะประตูยามดึก"
ผมไม่เคยคิดเลยว่าการกลับมาบ้านที่ต่างจังหวัดในคืนนั้น จะทำให้ผมเจอกับสิ่งที่อธิบายไม่ได้… ผมเป็นเด็กต่างจังหวัดที่มาเรียนและใช้ชีวิตอยู่ในเมืองหลวงหลายปี จนกระทั่งช่วงปิดเทอม ผมตัดสินใจกลับบ้าน
สมาชิกหมายเลข 8640694
เมื่อไหร่ภาวนาพุทโธหรืออานาปานสติ?
เมื่อไหร่ภาวนาพุทโธหรืออานาปานสติสำหรับผมเมื่อจิตว้าวุ่นไม่สงบมากๆ จะใช้การภาวนา พุทโธๆๆๆๆ ไปเรื่อยๆไม่ดูลมหายใจ แต่ถ้าวันไหนจิตสงบจะใช้การเจริญอานาปานสติหรือควบคู่กัน ๑. เมื่อจิตว้าวุ่น ไม่สงบ การภ
สมาชิกหมายเลข 2748147
อานาปานสติ วิธีรู้ลมหายใจเข้าออก
คือผมเริ่ม นั่งสมาธิมาตั้งแต่ม.4 แต่ตอนนั้น แบบบังคับให้ลมเข้าและออก พอจะเอาใจไปรู้ลมมันกับเป็นการบังคับลมแทน ผมทำผิดมาประมาณ5ปีแล้วครับ อยากจะถามคนที่เคยมีประสบการณ์หรือรู้วิธี พอจะแนะนำผมได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7556115
มีสติในลมหายหายใจ แท้จริงพิศดารเพียงไร
สติปัฐฐานในอะไร แท้จริงแล้วเป็นการกระทำอยู่ในการมีผู้ดู และผู้ดูจะเป็นผู้ถูกดูอีกชั้นหนึ่ง เช่น 1.เมื่อหายใจเข้า หายใจออก ความจริง คือ มีสติ ดูกายหายใจเข้า หายใจออก แยกออกมาเห็นอะไรบ้าง 1.เห็นการหายใ
สมาชิกหมายเลข 3237158
เราสามารถมีสติตลอดเวลาได้ไหม และฝึกอย่างไร
บางที ถ้าลอยและเพ้อ พูดคนเดียว ทำอย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
ท่านใดเคยเจอเหตุอย่างนี้บ้าง ...
มันแปลกดี มาเล่าให้ฟัง ... เมื่อ 3 วัน ก่อน ช่วงหัวค่ำ เรานั่งอยู่ในห้อง (หอพัก) รู้สึกชัดเจนเหมือนมีลมเบา ๆ 1 วูบ วิ่งเข้าหาตัวเรา ทำให้เราเป็นไข้หนาวสั่นทันที พยายามตั้งสติไม่ตกใจ สูดลมหายใจให้ร่า
สมาชิกหมายเลข 6715404
ทำสมาธิแล้วหลับไป อันนี้เป็นปกติหรือเปล่าครับ
สมัยก่อนทำสมาธิ โดยนั่งขัตมาส หายใจเข้าออกลึกๆ แล้วท่องพุทโธ อันนี้ไม่หลับแต่กลับเหนื่อย พอลองฟังคลิปจากหลายๆครูบาอาจารย์ ส่วนใหญ่คือให้ อยู่ในท่าที่สบาย ให้ดูลมหายใจ หรือ เปลี่ยนให้รู้ลม หรือดูหน้าท
LoyLomLa
สมาธิ ก่อนนอน
ในตอนนี้จะขอกล่าวถึงสมาธิ และปิติ ในขณะนอนที่เกิดขึ้นกับตัวของผมเอง เผื่อเป็นแนวทางเบื้องต้น ให้ผู้ที่สนใจ ทำสมาธิเบื้องต้นแบบที่ผมคิดว่าง่ายที่สุด ลดความเจ็บปวดจากการนั่ง แต่หากคุมสติไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 4373686
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการของสมถกรรมฐาน