สวัสดีค่ะ วันนี้อยากจะมาระบาย บวกๆกับฟังความคิดเห็นของทุกคน
ขอแทนตัวเองว่า เรา นะคะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าพ่อแม่เราแยกทางกันนะคะ อันนี้เรายอมรับได้ แต่เรามาเสียใจมากๆกับการผิดคำสัญญาของแม่ เราจำได้ว่าตอนนั้นเสียใจมาก โกรธจนมือสั่น ตัวสั่น
ทุกครั้งที่พูดถึงครอบครัวหรือนึกถึงวันนั้นน้ำตาก็จะไหลออกมาเองตลอด
มาเข้าเรื่องที่อยากจะปรึกษา/ระบาย นะคะคือเราชอบคิดเล็กคิดน้อย คิดทุกอย่างอยู่ในหัวตลอดเวลาค่ะ เวลาขับรถเราก็ชอบหาเรื่องมาคิดแล้วก็พูดตอบอยู่คนเดียวค่ะ เวลาทำงานเราก็จะไม่ค่อยจะมีสมาธิ เวลาต้องจำอะไรเกี่ยวกับงาน ไม่ถึงนาทีก็ลืมค่ะ แล้วเราก็หงุดหงิดตลอดเวลาเวลาที่ทำงานพลาดหรือขัดใจตัวเอง คือเราเป็นแค่กับตัวเองนะคะ แต่มันส่งผลต่อคนรอบข้าง เพราะบางครั้งที่เราคิดหรือหงุดหงิดคนเดียว สีหน้าเรามันออก แล้วคนอื่นเขาไม่รู้ค่ะ เขาก็ไม่กล้าคุยกับเรา
เราพยายามหาอะไรทำเวลาที่ว่าง เช่นดูซีรี่ย์ ฟังเพลง อ่านนิยาย แต่มันไม่ได้ผลกับเราเลย เราดันเบื่อมากๆ พอเข้าซีรี่ย์เราก็ดูไม่จบ ดูไม่อินเลย นิยายเราก็อ่านไม่รู้เรื่อง มันจะมีแวบหนึ่งที่หลุดไปคิดเรื่องอื่น
และสิ่งสุดท้ายคือเราเป็นคนติดบ้านมากก ไม่ชอบออกไปไหน ชอบอยู่ในห้องปิดไฟ
บางครั้งเราก็ไม่อยากมีชีวิตอยู่นะคะ เรารู้สึกไม่โอเคกับตัวเอง รู้สึกว่าทำให้คนรอบข้างไม่มีความสุข
เราอยากไปพบจิตแพทย์แต่ก็ไม่กล้า กลัวเป็นเราที่คิดไปเอง
ควรไปพบจิตแพทย์ไหมคะ?
ขอแทนตัวเองว่า เรา นะคะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าพ่อแม่เราแยกทางกันนะคะ อันนี้เรายอมรับได้ แต่เรามาเสียใจมากๆกับการผิดคำสัญญาของแม่ เราจำได้ว่าตอนนั้นเสียใจมาก โกรธจนมือสั่น ตัวสั่น
ทุกครั้งที่พูดถึงครอบครัวหรือนึกถึงวันนั้นน้ำตาก็จะไหลออกมาเองตลอด
มาเข้าเรื่องที่อยากจะปรึกษา/ระบาย นะคะคือเราชอบคิดเล็กคิดน้อย คิดทุกอย่างอยู่ในหัวตลอดเวลาค่ะ เวลาขับรถเราก็ชอบหาเรื่องมาคิดแล้วก็พูดตอบอยู่คนเดียวค่ะ เวลาทำงานเราก็จะไม่ค่อยจะมีสมาธิ เวลาต้องจำอะไรเกี่ยวกับงาน ไม่ถึงนาทีก็ลืมค่ะ แล้วเราก็หงุดหงิดตลอดเวลาเวลาที่ทำงานพลาดหรือขัดใจตัวเอง คือเราเป็นแค่กับตัวเองนะคะ แต่มันส่งผลต่อคนรอบข้าง เพราะบางครั้งที่เราคิดหรือหงุดหงิดคนเดียว สีหน้าเรามันออก แล้วคนอื่นเขาไม่รู้ค่ะ เขาก็ไม่กล้าคุยกับเรา
เราพยายามหาอะไรทำเวลาที่ว่าง เช่นดูซีรี่ย์ ฟังเพลง อ่านนิยาย แต่มันไม่ได้ผลกับเราเลย เราดันเบื่อมากๆ พอเข้าซีรี่ย์เราก็ดูไม่จบ ดูไม่อินเลย นิยายเราก็อ่านไม่รู้เรื่อง มันจะมีแวบหนึ่งที่หลุดไปคิดเรื่องอื่น
และสิ่งสุดท้ายคือเราเป็นคนติดบ้านมากก ไม่ชอบออกไปไหน ชอบอยู่ในห้องปิดไฟ
บางครั้งเราก็ไม่อยากมีชีวิตอยู่นะคะ เรารู้สึกไม่โอเคกับตัวเอง รู้สึกว่าทำให้คนรอบข้างไม่มีความสุข
เราอยากไปพบจิตแพทย์แต่ก็ไม่กล้า กลัวเป็นเราที่คิดไปเอง