คุณพ่อ คุณแม่ไปตรวจเลือดแล้วพบวาโคเลสเตอรอลเยอะมาก คุณหมอให้ลดอาหารมีไขมัน 

ท่านมีลูก 3 คน หนูเป็นลูกสาวคนเดียว เพิ่งเรียนจบหางานยังไม่ได้เลยมีเวลาดูแลเรื่องอาหารให้คนในบ้านได้  

เมื่อวานว่าจะไปซื้อแกงถุงและกับใส่ถุง ก็เห็นมีแต่มีแต่ของมันๆ ก็เลยซื้อส้มตำกับผักจิ้มนํ้าพริกให้คุณพ่อคุณแม่แล้วก็ทำไข่เจียวให้หนุ่มๆเขากิน ไม่งั้นบ่นไม่หยุด  

วันนี้ยังคิดเมนูไม่ออกเลย มีอะไรแนะนำบ้างไหมคะ