หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือเรากินโปรตีนเยอะจะอ้วนมั้ย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
คือวันนี้ตอนกลางวันที่โรงเรียนมีแพนงไก่กับไข่ต้มค่ะแล้วเรากินแพนงเยอะมากแต่กินข้างนิดเดียวค่ะแพงที่ว่าคือเรากินแต่ไก่นะคะแล้วเราก็กินเค้กกล้วยหอมไป3ชิ้นค่ะชิ้ิ้ิ้นเล็กๆเราจะอ้วนขึ้นมั้ยคะคือตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่อะค่ะฮื่อเครียดมากก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กิน เพิ่มน้ำหนัก
ตารางกินอาหารของผมนะครับช่วยดูหน่อยครับว่าโอเคไหม พอดีผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ(14ปี สูง155 หนัก 41 kg) มื้อเช้า ข้าวต้มปลาใส่ไข่ต้มสุก2ฟอง ไมโล1กล่อง/ข้าวกล้อง1ถ้วย ไข่ดาว2ฟอง ไมโล1กล่อง(ตอนเช้าหากินได้
สมาชิกหมายเลข 1030417
บะหมี่แห้งไก่ทอด 🍜🍗🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาอากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ยี่ห้อ Bibigo แอบเพิ่มหมูปิ้ง ไก่ทอด ไข่ต้ม ยำสาหร่าย ด้วยค่ะ ชอบยี่ห้อนี้ตรงให้งาขาวคั่วกับสาหร่ายมาด้วย อร่อย
แมวสีเทาตุ่น
13 เมษา 69 ปี๋ใหม่แก้วก่อมาเยือน
13 เมษา 69 ปี๋ใหม่แก้วก่อมาเยือน วันจันทร์ที่ 13 เมษายน พ.ศ. 2569 อาหาร วันปี๋ใหม่เมือง 69 แกงส้มดอกแค..ปีกไก่น่องไก่ ไข่ พะโล้..ผัดต้นหอม..ผัดเต้าหู้ไข่ อิ่มก่อนออกไปผ่อขบวนแห่พระส
สมาชิกหมายเลข 2148931
เล่าเรื่องอาหาร การกิน "อาหารต้นทาง" (Whole Foods)
กระแสดูแลสุขภาพมาแรงมาก หลายคนคงเคยได้ยิน อาหารต้นทาง(Whole Foods)มีสิ่งแปลกอยู่อย่างคือ พอขึ้นชื่อว่า อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เขาขายกัน ราคาจะสูงขึ้นทันที ทั้งที่บางครั้งอาหารพวกนี้ต้นทุนถูกกว่าอาหารแปรร
สมาชิกหมายเลข 7918220
ข้าวมันไก่กินแล้วอ้วนมั้ย
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เป็นการเลือกกิน กับข้าวที่โรงอาหาร โดยจะเลือกกินเป็น ข้าวมันไก่ต้ม เพราะ ไก่ต้ม นึ่ง ไม่ใช้น้ำมัน ไม่แปรรูปต่างๆ แต่วันนี้เลื่อนโทรศัพท์ไปเจอ ข้าวมันไก่ อาหารที่ควรหลีกเลี
สมาชิกหมายเลข 8053804
@@ ซื้อทอดมัน....แถมกล้วยหอม ^^ @@
สวัสดีครับ.....เมื่อวานอุดหนุนเพื่อนบ้านอีกแล้ว ทอดมันปลากราย กล่องละ 20 บาท ครับอุดหนุนมา 2 กล่องครับ เพื่อนบ้านที่ลงขาย มาแขวนไว้ให้ประตูรั้วบ้าน พร้อมกล้วยหอม2ลูก เป็นของแถมครับ 1 กล่อง มีทอด
เซเว่นหน้าหอใน
ชวมชิม "ข้าวไก่แดง" กล่องละ 45 บาท
เช้านี้เป็นชาวแกะค่ะ... แกะอาหารกล่อง ซื้อจากร้านอาหารอิสลามใกล้บ้าน "ข้าวไก่แดง" กล่องละ 45 บาทมาลองชิม แกะกล่อง มีเนื้อไก่ กุนเชียงไก่ ไข่ต้มครึ่งฟอง แตงกวา 3 ชิ้น ช้อน น้ำซอสไก่แดง น้ำจ
จินดาหรา
ไก่ต้มฟักมะนาวดอง 🍲🍗🍋
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ ไก่ต้มฟักมะนาวดอง ค่ะ ทานกับข้าวสวยอร่อยมาก ทานเปล่าก็ฟินค่ะ วัตถุดิบ 1. เนื้อไก่ 1 kg (น่องไก่บน + เศษเนื้อน่อง) 2. ฟักเขียว 1 ลูกใหญ่ 3.
แมวสีเทาตุ่น
อดกิน KFC ฟรี .. แต่ก็ยังสดทุกคำ
กดในแอปทรู 10 โมง ยัน 11 โมง เหมือนแอปล่ม หมุนจนเวียนหัว ถอดใจไปกินข้าวกล่องมื้อกลางวันดีกว่าครับ ถึงจะเวิร์คฟอร์มโฮม แต่มื้อเที่ยงไม่มีเวลาทำอาหารเอง ก็ไปกินฟู้ดคอร์ทง่ายๆ @ ร้านดงกี้ วันนี้มีพ
สมาชิกหมายเลข 4755513
มื้อเช้าเน้นโปรตีน
ข้าวไก่กระเทียม 30 ไข่เป็ดต้ม 8
Neverforever
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือเรากินโปรตีนเยอะจะอ้วนมั้ย