ปวดตับขนาดออกกําลังกายช่วงฤดูหนาว​

สวัสดี​ครับ​ผมมีปัญหา​เรื่องตับขนาดออกกําลังกายซึ่งไม่รู้ว่าเป็นเพราะสาเหตุอะไรหรือเป็นเพราะช่วงฤดูหนาวหรือป่าวก็ไม่รู้เหมือนกันครับก่อนจะถึงช่วงฤดูหนาว​ผมก็ออกกําลังกายเหนื่อย​ปกติแต่พอช่วงฤดูหนาวมาผมรู้สึกว่าออกกําลัง​กายไม่เต็มที่เพราะขนาดที่ผมวิ่งออกกำลังกายซึ่งปกติผมเดินจ๊อกกิ้ง​40นาทีก็หยุดล่ะหรือเต้นเอราบิด30นาทีกว่าๆก็พอแต่พอถึงช่วงฤดูหนาวผมเริ่มเจ็บตับขนาดออกกําลังกายช่วงหลังๆมาผมวิ่งได้แค่20นาทีกว่าๆผมก็เหนื่อยเร็วและหายใจผิดปกติก่อนฤดูหนาวผมก็ออกกําลังกายปกติแต่พอเข้าช่วงฤดูหนาวผมออกกําลังกายเจ็บที่ตับ​  ผมไม่ได้ยุ่งกับเหล้าสุราหรือบุหรี่เลย​  ซึ่งผมก็ไม่รู้ว่าเป็นเพราะสภาพ​อากาศที่หนาวมากจงทําให้สุภาพร่างกายผมปรับตัวไม่ทันหรือป่าวก็ไม่รู้​  ด้านอาหารผมก็กินปกติไม่ได้มีปัญหา​อะไรเลยหรือต้องรอผ่านช่วงฤดูหนาว​ก่อนหรือป่าวนะครับ​  ซึ่งผมก็ไม่มีความรู้ด้านนี้ด้วยเลยไม่แน่ใจว่าต้นตอ​มาจากอะไรเลยมีแต่ช่วงฤดูหนาวมาผมเลยพึ้งเป็น​  พี่ๆน้องๆหรืออาจารย์​ท่านใดที่มีความรู้หรือ​ประสบพบเจอเหมือนกันช่วยแชร์​กันหน่อยนะครับว่าควรปฎิบัติ​ยังไงเมื่อเจอปัญหา​แบบนี้​
  ขอขอบคุณพี่ๆน้องๆด้วยที่เข้ามาอ่านจงจบซึ่งก็ยาวเหมือนกัน😆😆😆หวังว่าคงไม่ตาลายสับสนกันนะครับ​ เพื่อรายระเอียดข้อมูล​ของปัญหาที่พบเจอ
  ขอบคุณ​ครับ🙏🙏🙏