กินหมูกระทะเสร็จตอน4ทุ่ม ควรรอให้อาหารย่อยให้หมดไหม?

ชอบกินหมูกระทะมากค่ะ แต่อยากให้มันย่อยให้ได้มากที่สุดอ่ะ แบบน้ำหนักขึ้นน้อยเท่าที่จะทำได้อ่ะค่ะ55555 มียาดีทํอกซ์ดีๆแนะนำไหมคะ ในเซเว่นก็ได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ

คือเรื่องของเรามีอยู่ว่า เราเข้าปี 1 แล้วมีเพื่อนผญ หอเดียวกัน คนละตึก ตั้งชื่อนามสมุติว่า พานนะคะ ทำให้สนิทกันแต่ไม่มาก แต่นิสัยของเพื่อนคือมีนิสัยพูดตะโกน ไม่เพราะ ไม่ให้เกียรติคนอื่น ด้วยความเป็นเพ

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง เมื่อคืนเพิ่งเปิดสมุดจดบันทึก กดเครื่องคิดเลขดูยอดค่าใช้จ่ายประจำเดือนที่เพิ่งจบลงไป ดีใจมาก ที่เราสามารถลดค่าอาหารประจำทุกเดือน จาก 10,000 บาท เหลือไม่เกิน 5,000 บาทได้ครบ 3