เวลาที่ทุกคนรู้สึกดิ่งหรือดาวน์ๆทุกคนมีวิธีจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไงบ้างง

คือโรงเรียนเราเปลี่ยนผ.อคนใหม่แล้วเขาจะให้เก็บโทรศัพท์ตอนพักเที่ยงทุกคนคิดยังไงบ้างง

​อาจจะแปลกหน่อยนะคะ ช่วงนี้เราดาวน์ๆดิ่งๆอะค่ะ ใครมีอะไรไม่สบายใจพิมพ์ได้เลยนะคะ คือเราแค่อยากจะรู้สึกว่ายังมีคนที่ไม่สบายใจ ท้อ หรือเหนื่อยหน่ายชีวิตเหมือนกัน เดี๋ยวเรารับฟังเองค่ะ

ช่วยแชร์วิธีจัดการกับคนประเภทนี้หน่อยได้มั้ยคะคือไม่เข้าใจเลยค่ะว่าคนประเภทนี้ต้องการอะไร อิจฉา? หรือเห็นคนอื่นเขามีก็อยากได้มาครบครอง พยายามดันตัวเองจากดินสู่ดาว รวมไปถึงการอยากได้แฟนคนอื่นมาครบครองเ

คือไม่รู้จะพึ่งทางไหนเลยครับ มันดิ่งๆดาวน์ๆ รู้สึกเหมือนต้องการอะไรสักอย่าง และไม่รู้ตัวเองว่าต้องการอะไรจริงๆกันแน่ เพื่อนก็ไม่มีคนที่สนิทด้วยจริงๆจัง พ่อก็แยกทางกับแม่ แถมแม่ทำงานเป็นกะ แฟนก็อย่าพูด

ไม่รู้ทำไมเเต่อยู่ๆชิบดิ่งรู้สึกเเย่ไปเองเวลามีปัญหาอะไรชอบเอาเก็บไปนอนคิดไม่เล่าให้ใครฟังชอบดิ่งเรื่อยๆบางทีไป เเอบร้องไห้ในห้องน้ำ รร.เรางงมากเราทำไปทำไมวะ

สวัสดีค่ะคือหนูก็ไม่เข้าใจอารมณ์หนูนะคะแต่จะเรียกมันว่าอารมณ์ดิ่งคือหนูมีอารมณ์ดิ่งมาตั้งแต่นานแล้วตั้งแต่ม.3ตอนนี้ปัจจุบันหนูอยู่ม.6มันเป็นอารมณ์แบบอึดอัดในใจอยากร้องให้แต่นํ้าตาไม่ค่อยจะไหลปัญหาทางค

ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่รู้จะทำอะไร สิ่งที่ชอบทำก้ไม่อยากทำ