อยู่ๆก็รู้สึกเเย่????

ช่วงนี้ภาวะดิ่งบ่อยมาก รู้สึกเศร้าเอง ร้องไห้มาเอง ต้องการคนที่เข้าใจคนที่รับฟังบางทีไม่อยากพูดอยากมีคนอยู่ข้างๆเป็นความปลอดภัยให้เราได้อยากกอดให้อุ่นใจ

วันนั้นร้องไห้อยู่เเล้วก็ยิ้มหัวเราะ เเล้วซักพักก็เศร้า บางวันก็อารมณ์ดี อยู่ๆก็เศร้าโดยไม่มีสาเหตุ บางทีจะจริงจัง เเต่อยู่ๆก็หัวเราะ มันเป็นอะไรครับ เป็นมาซักพักใหญ่เเล้วครับ

มีใครเคยเป็นโรคอยู่คนเดียวไม่ได้ไหมคะ ? เป็นคนไม่ชอบความวุ่นวายหรือคนเยอะนะ เเต่พออยู่คนเดียวก็จะคิดมาก ร้องไห้ ความรู้สึกแบบเเย่ไปหมด เบื่อ ไม่อยากกินไม่อยากทำอะไร.&nbs

.

ในชีวิตของเราไม่มีซักครั้งไหนเลยที่ไม่เคยทำผิดพลาดเเต่มีเรื่องเดียวที่เราทำผิดพลาดมากที่สุดเเละเราจมอยู่กับความผิดพลาดนี้เกือบทั้งชีวิต เราดิ่ง เราไม่มีเเพชชั้นเรากลายเป็นคนที่ไม่กล้าตัดสินใจอะไรกับชี

เป็นเเบบนี้มา 3-4 ปีเเล้ว         เกริ่นก่อนเลยนะครับ ผมไม่มีเเฟน ผมไม่ใช่ผู้ชายครับ......คือมันรู้สึกมานานเเล้วครับทุกครั้งที่ผมรู้สึกเเย่ เหงาหรือเเอบน้อยใจใครอยู่ทุกครั้งผ

คือเมื่อช่วงอาทิตย์ด่อนเราดิ่งมากค่ะ ทุกอย่างเเย่ไปหมด การพูด การคิด รวมทั้งอารมณ์ความรู้สึก พอเราค่อยดีขึ้น เราก็โทรไปจองนัดจิตเเพทย์ที่โรงพยาบาลเเห่งหนึ่ง ได้คิวคือ 20 พฤษภาคม ตอนนั้นเราก็ไม่ได้คิดอ

เราสังเกตุตัวเองมานาน ไม่อยากเคลมตัวเองว่าเป็นโรคซึมเศร้า ได้แต่สงสัยตัวเอง เวลาเราอยู่ข้างนอกเจอผู้คน ไปซื้อของ เราก็คุยปกติ เจอคนรู้จักก็ทักทาย พูดแซวเล่นกันปกติ แต่เวลาเราอยู่คนเดียวเงียบๆ ความรู

อยากไปพบจิตรแพทย์ประกันสังคมนวมินทร์9 มีขั้นตอนอย่างไรบ้าง คือตอนนี้รู้สึกดิ่งกละบตัวเองมากไม่อยากทำอะไร เลยอยากจะฆ่าตัวเองดูเหนื่อยมากทุกๆวันบางที ก็แอบไปร้องไห้คนเดียวในห้องน้ำ

เเอบชอบเพื่อนคนนึงมานานมากเเต่ก้รู้ว่าไม่มีหวังเเต่เราก้ตัดใจไม่ได้ถึงเพราะอยู่รร.เดียว เเต่อยู่คนละห้อง ทำยังไงถึงจะตัดใจได้สักที