ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรรู้สึกเศร้าทุกวัน

คืออยากจะทราบว่าเคยเป็นบ้างกันมั้ยค่ะ ทำไมต้องรู้สึกเเบบนี้ด้วยหรือเป็นเพราะว่าคิดถึงเเต่เรื่องเก่าที่เคยเกิดขึ้นเเล้วมารู้สึกเจ็บเเบบนี้เหรอค่ะ รู้สึกไงกันบ้างเเล้วผ่านมาได้กันอย่างไงค่ะ...???

คือช่วงนี้เราหงุดหงิดบ่อยมากค่ะ ไม่รู้เป็นอะไร คือเวลาใครทำอะไรขัดใจเราเราจะหงุดหงิดมองค้อนใส่เลยค่ะ เเต่ไม่ถึงขั้นด่านะคะ เเค่เงียบใส่เเล้วมองค้อน พอใครทำให้เราไม่พอใจผ่านไป ประมาน5นาทีเราก็อารมณ์ดีค

คืออย่างที่ตั้งหัวข้อเลยค่ะ คือสงสัยว่าเเบบนี้ควรไปพบจิตแพทย์ไหมคะ ​ช่วงปีกว่าๆมานี้รู้สึกว่าตัวเองเศร้าบ่อยมากโดยไม่ค่อยมีสาเหตุ บางทีก็คิดเรื่องที่มันเคยเกิดขึ้นมาเเล้ว บางทีก็คิดเรื่องที่มันยังไม่เ

ผมไม่ค่อยออกข้างนอก​ เเต่วันนี้เพื่อนมานั่งเล่นด้วยก็ปกติดีครับ​ เเต่พอผ่านไปสักพัก​ผมก็รู้สึกดิ่ง​ จนเพื่อนทักว่าเป็นอะไร​ เเต่ผมตอบไม่เป็นอะไรก็ปกติดี​  เพื่อนกลับไปเเล้วผมก็นั่งคิดว่าตัวเองเป็

ทำไมตอนเป็นเเฟนกันเเรกๆถึงดูเข้าใจรับได้ทุกอย่างเเต่พอเริ่มเข้าปีที่2อะไรๆก้อดู้เเย่ลงเเย่ไปหมดไม่เคยเห็นตรงกันสักทีคับมันเป็นที่อะไรหรอคับรึว่าผมคิดไปเอง

สวัสดี ฉันอายุ23 ปี ตอนนี่ฉันพบเจอปัญหาอยู่ ฉันป่วยเป็นโรคซึมเศร้า นอนไม่หลับ นอนคนเดียวไม่ได้ต้ิงเปิดไฟตลอด ถ้าเผลอหลับก็จะสะดุ้งตื่นทุกครั้งที่รู้สึกตัว เเละรู้สึกว่ามันเเรงมาก จนส่งผลกระทบกับชีวิตป

เราจะรู้สึกเหนื่อยกับปัญหาในชีวิต เหนื่อยใจ เหนื่อยในหลายๆเรื่อง เวลาอยู่คนเดียวเราจะรู้สึกดิ่ง พยายามฟังเพลง หาอ่านอะไรที่ทำให้เศร้า ทำให้ร้องไห้ ไม่รู้สิ รู้สึกอยากจะร้องไห้ตลอดเวลาอยู่คนเดียว คิดมา

เราไม่เคยเป็นเเบบนี้มาก่อนเลยค่ะ เเต่ตั้งเเต่ปิดเทอมมาเดือนนึงเราระเเวงมาตลอดว่าปิดเทอมจะมีเพื่อนทักมามั้ย เรากลัวไม่มีใครทักมาหาเรา ซึ่งมันก็มีทักมาบ้างเเต่พอเวลาที่เขาทักมาเเล้วสิ้นสุดบทสนทนาเราก็จะ

เราเพิ่งได้ทราบข่าวจากแม่ ว่าแฟนเก่าเป็นมะเร็งคะ เขาป่วยอยู่2เดือนกว่าแล้วโดยที่ปิดบังไม่ให้ใครรู้ พอเรารู้ข่าวเราก็รู้สึกเศร้าใจ หดหู่ใจบอกไม่ถูก จริงอยู่ที่เราเลิกกันหลายปีแล้ว แต่แค่เป็นห่วงในฐานะเ

ช่วงนี้รู้สึกคิดถึงเเต่เรื่องในอดีตตลอดเวลา ทั้งเรื่องดีๆเเละไม่ดีเเต่มันกลับรู้สึกมันดีกว่าปัจจุบัน วันๆนึงคิดบ่อยมากรู้สึกดีตอนคิด เเต่พอเลิกคิดก็รู้สึกเเย่ ไม่อยากจมกับอดีตเเบบนี้ ใครพอมีเเนวคิดให้