อยู่ดีๆก็หนักใจ

คือ จขกท เป็นไรไม่รู้อยู่ดีๆก็เหมือนหนักใจมีเรื่องให้คิด จนนอนไม่หลับ  เป็นบ่อยมาก คือไม่มีเรื่องให้หนักใจเลยนะแต่พอตกดึกกำลังจะนอนก็เหมือนคิดไรไม่รู้จนนอนไม่หลับ หนักใจจนนอนไม่หลับ  ใครมีวิธีแก้มาแชร์หน่อยครับ