▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากฟื้นฟูระบบการทำงานของร่างกายของคนทำงานกะดึก
ส่วนตัวคือระบบรวนมาก พอวันหยุด3วันนอนไม่หลับมาหลับเช้าขับถ่ายไม่ปกติ เบลอๆ น้ำหนักขึ้นๆลงๆ มีแนวทางการฟื้นฟูไหว ที่หนักใจที่สุดก็คือนอนไม่หลับเนี่ยล่ะครับ