หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหุ่นอวบๆมีทรวดทรงทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เราสูง 159 นำ้หนัก50-51ค่ะ สัดส่วนก้34-25.5-34 อยากมีทรวดทรงเหมือนคนอื่นเค้าบ้างตอนนี้รู้สึกว่าอ้วนๆมากเลยค่ะ สัเส่วนประมาณนี้พอจะมีทรวดทรงก่ะเค้าบ้างมั้ยคะ 😅🥲
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
หุ่นประมาณนี้ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เราเป็นคนอก35เอว28สะโพก35 ถือว่าอ้วนมั้ยคะรู้สึกตอนใส่ชุดแล้วมันดูอวบๆ😭😭
สมาชิกหมายเลข 8468880
สูง158 สัดส่วน 34-25.5-35
เรานำ้หนัก52นะคะ อายุ15 ส่วนตัวเเล้วก้คิดว่ามีอกมีเอวนิดๆนะคะเเต่คนอื่นชอบบอกว่าอ้วนมากค่ะ เราสัดส่วนเเบบนี้ดูอ้วนไปมั้ยคะ (ปล.เราอยากได้หุ่นประมาณอวบๆมีนำ้มีนวลเเต่ไม่อยากได้อ้วนเกินหรือผอมเกินค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 7276367
คิดยังไงกับคนหุ่นแบบนี้คะ
จขกท เป็นคนผิวออกเหลืองหน่อยๆยิ่ง ถ้า โดน แสง ผิวจะ สว่าง(มีออร่าไรงี้) สูง160 หนัก 50-51ได้ เอว27-28อก34 ส่วนตัวเเล้วคิดว่าอวบๆนะแต่บางคนก็บอกผอมบ้างอวบบ้างอ้วนบางบางคนก็บอกพอดีเเล้วคือสรุป จะให้ฉันค
สมาชิกหมายเลข 4912495
อยากรู้สัดส่วนว่าอวบหรืออ้วน
สวัสดีค่ะ พอดีว่าตอนนี้เราคิดว่าเราอ้วนค่ะ มันเหมือนเลยอวบมาแล้ว แต่อีกใจก็คิดว่าเรายังอวบอยู่ค่ะ เราเลยอยากรู้ว่าสัดส่วน อวบ อ้วน มันดูยังไงหรอคะ ส่วนตัว อก 36 เอว 32 สะโพก 38 สูงแค่ 150 ค่ะ มั
สมาชิกหมายเลข 8593469
แฟนบอกให้เราลดน้ำหนัก
เรื่องมันมีอยู่ว่า แฟนเราอะค่ะถามน้ำหนักเราในตอนนี้ เราก็หนักประมาณ50-51ละแฟนเราบอกให้เราไปลดเหลือ45 แล้วคือเขาบอกเราหลายรอบมากค่ะเราก็เริ่มนอยๆ ตัวเราเองก็ไม่ได้ดูอ้วนนะคะมันดูอวบนิดๆมากกว่า เพื่อนๆค
สมาชิกหมายเลข 8050260
หุ่นแบบนี้ "อ้วน" ไหมคะ
หุ่นแบบนี้อ้วนไหม หรือเข้าขั้นอวบรึยังคะ คือเราไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ คิดว่าตัวเองก้นใหญ่(บาน) สะโพกใหญ่ หน้าอก 33 นิ้ว (34/75 B) เอว 27 นิ้ว ก้น 35 นิ้ว ต้นขา 20 นิ้ว สูง 163 ซม. หนัก 48-50
สมาชิกหมายเลข 1243006
ออกกำลังกายทำไมหน้ำหนักมันเพิ่ม !!!!
สวัสดีค่ะชาวพันทิป คืออกกำลังกายโดยการทำตามคลิปคือเกร็งกล้ามเนื้อ โดยจะเล่นหน้าท้อง บริหารลดขา ก่อนเริ่มทำ หนัก 50 ค่ะ ต่อมา หนัก 51 52 และ 53 ในปัจจุบัน แต่ละเดือนคือเพิ่มเดือนละโล แต่ควบคุมอาหาร งด
สมาชิกหมายเลข 2019782
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหุ่นอวบๆมีทรวดทรงทำไงดีคะ