สอบถามท่านที่เตรียมอาหารไปทานที่ทำงาน แต่ที่ทำงานไม่มีตู้เย็น มีวิธีการจัดการอย่างไรคะ

เพิ่งเริ่มงานที่ใหม่ เริ่มงานเมื่อวานค่ะ
สวัสดิการทุกอย่างดีมากๆ เงินเดือนอัพขึ้นไปอีก 6000+ ติดปัญหาอย่างเดียวคือ ที่ทำงานไม่มีตู้เย็น

คือถ้าจะทำอาหารมากินเอง มีที่ให้เก็บสองที่คือล็อคเกอร์  และ  โต๊ะทำงานส่วนตัว

แต่ว่าแอร์ในห้องทำงานมันไม่ได้เย็นขนาดนั้น  ยิ่งถ้าเอาไปไว้ในล็อคเกอร์ เป็นห่วงพวกอาหารที่เป็นน้ำๆ เป็นกะทิอะไรพวกนี้ค่ะ

คำถาม

- ถ้าทำอาหารตั้งแต่ตอนกลางคืน แช่ตู้เย็นไว้  เช้าหิ้วมาทำงาน อาจจะวางไว้ที่โต๊ะหรือในล็อคเกอร์  มีโอกาสจะเสียไหมคะ

- ถ้าใช้กล่องเก็บอุณหภูมิ  จะช่วยแก้ปัญหาการเก็บพวกอาหารเสียง่ายอย่างน้ำๆแกงๆได้ไหมคะ

- หรือปกติแก้ปัญหากันยังไงคะ เช่น ฝากโรงอาหารที่ทำงานแช่เย็นไว้ หรือมีวิธีการหรืออุปกรณ์อะไรในการเก็บอาหาร

- หรือปกติมีใครทำอาหารมาที่ทำงานแบบหลากหลายประเภท แต่กินได้ ไม่เสีย มีไหมคะ

เพราะส่วนตัวเราไม่สะดวกซื้ออาหารทาน เรากินอาหารแบบ low carb กึ่งไปทางคีโต (กดคาร์บต่ำแบบมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ จะมีปนเปื้อนบ้างเล็กน้อยจากผักที่จะไม่นับคาร์บ ยกเว้นผักหัว)