สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 10
ถ้าคิดว่ากะทิจะบูดเสียง่าย
ก็หลีกเลี่ยงอาหารกะทิ
เลือกอาหารที่มั่นใจว่าจะไม่เสีย
เมนท์บน ๆ เขาก็บอกชัดเจนดีละนะ
ก็หลีกเลี่ยงอาหารกะทิ
เลือกอาหารที่มั่นใจว่าจะไม่เสีย
เมนท์บน ๆ เขาก็บอกชัดเจนดีละนะ
สมาชิกหมายเลข 2965262 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1092432 ถูกใจ, ครูอังกฤษขอเล่า ถูกใจ, jeejeeberry ถูกใจ, เอ๋จังตัวน้อย ถูกใจ, หมอกหนาวอ่อนละมุน ถูกใจ, BeeZ ถูกใจ, jnnang ถูกใจ, 13th friday ถูกใจ, ไม่ต้องขอ ถูกใจรวมถึงอีก 4 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 2
แก้ไขที่ตัวเราเองค่ะ ทำอาหารที่ไม่เสียง่ายมาทาน
ตื่นมาทำตอนเช้า เราจะได้ทานตอนเที่ยง ถ้าไม่ทันก็เตรียมวัตถุดิบใส่ตู้เย็นไว้ ตอนเช้าลุกขึ้นมาปรุงค่ะ
หาเมนูที่ไม่ต้องใส่กะทิ แกงอ่อม, ผัด, ทอด, นึ่ง แค่ 4-5 ชม. ไม่เสียแน่นอน
เราใช้วิธีนี้จริงๆ เมนูก็ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก วางไว้ที่โต๊ะทำงาน ไม่เคยเสียค่ะ
ตื่นมาทำตอนเช้า เราจะได้ทานตอนเที่ยง ถ้าไม่ทันก็เตรียมวัตถุดิบใส่ตู้เย็นไว้ ตอนเช้าลุกขึ้นมาปรุงค่ะ
หาเมนูที่ไม่ต้องใส่กะทิ แกงอ่อม, ผัด, ทอด, นึ่ง แค่ 4-5 ชม. ไม่เสียแน่นอน
เราใช้วิธีนี้จริงๆ เมนูก็ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก วางไว้ที่โต๊ะทำงาน ไม่เคยเสียค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2965262 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1092432 ถูกใจ, pumpkin&blackbeauty ถูกใจ, ครูอังกฤษขอเล่า ถูกใจ, เอ๋จังตัวน้อย ถูกใจ, jnnang ถูกใจ, Amalgamate ถูกใจ, noonette ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1973551 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 881831 ถูกใจรวมถึงอีก 8 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
สอบถามท่านที่เตรียมอาหารไปทานที่ทำงาน แต่ที่ทำงานไม่มีตู้เย็น มีวิธีการจัดการอย่างไรคะ
สวัสดิการทุกอย่างดีมากๆ เงินเดือนอัพขึ้นไปอีก 6000+ ติดปัญหาอย่างเดียวคือ ที่ทำงานไม่มีตู้เย็น
คือถ้าจะทำอาหารมากินเอง มีที่ให้เก็บสองที่คือล็อคเกอร์ และ โต๊ะทำงานส่วนตัว
แต่ว่าแอร์ในห้องทำงานมันไม่ได้เย็นขนาดนั้น ยิ่งถ้าเอาไปไว้ในล็อคเกอร์ เป็นห่วงพวกอาหารที่เป็นน้ำๆ เป็นกะทิอะไรพวกนี้ค่ะ
คำถาม
- ถ้าทำอาหารตั้งแต่ตอนกลางคืน แช่ตู้เย็นไว้ เช้าหิ้วมาทำงาน อาจจะวางไว้ที่โต๊ะหรือในล็อคเกอร์ มีโอกาสจะเสียไหมคะ
- ถ้าใช้กล่องเก็บอุณหภูมิ จะช่วยแก้ปัญหาการเก็บพวกอาหารเสียง่ายอย่างน้ำๆแกงๆได้ไหมคะ
- หรือปกติแก้ปัญหากันยังไงคะ เช่น ฝากโรงอาหารที่ทำงานแช่เย็นไว้ หรือมีวิธีการหรืออุปกรณ์อะไรในการเก็บอาหาร
- หรือปกติมีใครทำอาหารมาที่ทำงานแบบหลากหลายประเภท แต่กินได้ ไม่เสีย มีไหมคะ
เพราะส่วนตัวเราไม่สะดวกซื้ออาหารทาน เรากินอาหารแบบ low carb กึ่งไปทางคีโต (กดคาร์บต่ำแบบมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ จะมีปนเปื้อนบ้างเล็กน้อยจากผักที่จะไม่นับคาร์บ ยกเว้นผักหัว)