อยากสูงอยากมีกล้ามต้องกินอะไรครับ

ตามหัวครับ ตอนนี้ อายุ 17 ปี น้ำหนัก 47 กิโล เคยลองกินพิซซ่าติดต่อ 1 อาทิตย์ น้ำหนักเพิ่มครับแต่สุดท้ายก็ลด สูง 165 กินนมทุกวัน ไม่มีผลเลยครับ ขอคำแนะนำด้วยครับ

ผมมีความต้องการที่จะคณะวิทย์-กีฬา ในใจมี จุฬา เกษตร มศว. ผมเป็นนักกีฬา กีฬาที่เล่นคือ มวยไทย ช่วยแนะนำมหาลัยในคณะนี้หน่อยครับ

ผมน้ำหนัก60 ส่วนสูง166-167 นน.60 ผมเคยซ้อมมวยไทย ครูมวยล่วงละเมิดทางเพศผมเลยออกจากค่ายคิดว่าน้ำหนักส่วนสูงพอได้มั้ยครับตอนนี้กำลังซ้อมอยู่ครับจบม.3จะไปต่อ คิดว่าผมไปต่อได้มั้ย

ผมอายุ15 น้ำหนัก47 สูง169 อยากเป็นนักมวยสากลครับต้องเริ่มจากอะไรไปทำยังไงถึงจะได้ขึ้นชก

คือเราอายุ14-15เราเป็นคนที่ชอบเล่นฟุตบอลมากๆเรามีน้ำหนัก60กกและมีส่วนสูง160-165โดยประมาณ และยังรู้สึกว่ายังไม่มีร่างกายที่แน่นและต้องการที่จะมีร่างกายที่เหมือนนักบอลหญิงคือไม่ผอมเกินไปไม่อ้วนเกินไปใคร

เพราะตั้งแต่ปฏิรูปหรือส่งต่อให้เอกชนวิ่ง รถตลอดคืนก็หายไปหลายสายเลย ที่อยากจะให้มีวิ่งตลอดคืนก็ตามนี้ครับ 7ก (4-48) อู่บรมราชชนนี - พาหุรัด 13 (3-38) คลองเตย - ห้วยขวาง - ปัฐวิกรณ์ (รถตลอดคืนวิ่งถึงแ

ปกติไม่เคยตั้งกระทู้ห้องวอลเลย์บอลเลยสักครั้ง แต่ครั้งนี้มันสุดจะทนแล้วจริงๆ ทีมงานทุกคนคุณเข้ามาทีมชาติไปเพื่ออะไร ถ้าจะมีทัศนคติแบบนี้ โอลิมปิกเคยคิดสักครั้งในหัวไหม ทั้งๆ ที่พูดปากเปล่าอยู่ทุกๆ ค

การที่นักกีฬาอ้วน หนา ตัน อืดอาดเชื่องช้า โดดไม่ขึ้น นี่บอกเลยว่าอาหารการกินคือหนักแป้งและน้ำตาลมาก คนไทยตอนนี้ติดหวานกันมากโดยเฉพาะเด็กรุ่นใหม่ กินแต่ชานมไข่มุก กินแต่จังค์ฟู้ด ไม่แปลกที่เห็นอินฟลูยั