หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นน.107กิโล วิ่ง1500เมตร 10นาที ถือว่าอยู่ในระดับไหนครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ใครรู้ว่าวอ่งยังไงให้ดีกว่าเดิม ช่วยแนะนำหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดว่าวง GG gen 4 วงไหนบ้างที่จะสามารถยืนระยะอยู่ในวงการได้ยาวนานหลักสิบปีแบบวงรุ่นพี่อย่าง bp, snsd และ twice ได้???
ยกตัวอย่างเช่น - วง blackpink อายุวงเกิน 9 ปีมาแล้วแต่ทั้งงานเดี่ยวงานวงยังไม่มีแผ่วลงเลย งานเดี่ยวแต่ละคนทำมาตรฐานไว้สูงถึงสูงมาก อิมแพคทั้งในเกาหลีและโกลบอล งานวงขนาดหายไปนานถึง 3 ปี กลับมาพร้อมเพลง
สมาชิกหมายเลข 8810464
ถามเรื่องสอบทหารหรือตำรวจ
ผมอายุ15ปี อยากทราบว่าฝีมือผมพอผ่านตำรวจหรือทหารอะไรได้บ้าง ช่วงปิดเทอมปีที่เเล้วผมได้ไปว่ายน้ำเล่นๆไม่จริงจัง เเต่ไปทุกวันเข้าก็เริ่มติด เเต่ที่นั้นมีโค้ชด้วยเขาเห็นความพัฒนาไว เขาก็ช่วยสอน เเป๊ปๆ ปร
สมาชิกหมายเลข 9034613
วิ่งไกล 1,700 กม. ประหยัดน้ำมัน 19 โล/ลิตร Shanhai L7 Plus Phev
Jetour แบรนด์ย่อยของ Chery เตรียมเปิดตัว Shanhai L7 Plus SUV วันที่ 18 สิงหาคม ก่อนจะเปิดตัวอย่างเป็นทางการในงาน Chengdu Auto Show ช่วงปลายเดือนเดียวกัน ขุมพลังมีเครื่องยนต์เบนซินเทอร์โบ 1.5T กับมอเตอ
สมาชิกหมายเลข 8577804
ถ้าสมมุติวง newjeans ไม่ได้หยุดทำงานวงยาวนานเป็นปีแบบนี้ คิดว่าวงจะเติบโตไปถึงไหนแล้วในตอนนี้???
วงนี้สำหรับเราถือว่าเป็นวงระดับปรากฏการณ์ที่หาได้ยากมากๆในวงการเคป็อป เติบโตได้เร็วจนน่ากลัว ทั้งในประเทศและในระดับอินเตอร์ ทำสถิติได้มากมายในระยะเวลาสั้นๆแค่ไม่ถึงสองปีด้วยซ้ำ ถ้าสมมุติว่าวงยังคงแอคท
สมาชิกหมายเลข 8810464
ตอนที่ 26 หาดใหญ่สงขลากับหมุดการท่องเที่ยวระดับโลก - ถนนวงแหวนรอบทะเลสาบ
บทความทุกตอนคลิกที่นี้................ ตอนที่ 26 หาดใหญ่สงขลากับหมุดการท่องเที่ยวระดับโลก - ถนนวงแหวนรอบทะเลสาบ จากรูปข้างบน เราจะเห็นถนนเลียบทะเลสาบสงขลา (เขตทาง 80 เมตร) ในเส้นสีแด
chuk007
ผมวิ่ง 1 ชม. ได้ประมาณ 8 กิโลถือว่าวิ่งช้าไปไหมครับ
ส่วนตัวผมเริ่มวิ่งประมาณ2-3 เดือน เป็นคนนํ้าหนักเยอะเเละตัวเตี้ยอยากรู้ว่าวิ่งได้เเค่นี้ช้าไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8668886
Demba Ba และ Steven Gerrard ใครวิ่งเร็วกว่ากัน
ทำไมในคลิป (นาทีที่ 1:24) เหมือนกับว่า Demba Ba วิ่งเร็วกว่านักเตะระดับตำนาน Steven Gerrard https://www.youtube.com/watch?v=vJEr-rSmB4E
สมาชิกหมายเลข 5316078
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นน.107กิโล วิ่ง1500เมตร 10นาที ถือว่าอยู่ในระดับไหนครับ