ในเซเว่น ชาวคีโตกินproteinอันไหนได้บ้างครับ พวกนม protein ได้ไหม

คือผมอยากลีนหุ่นเลยมาลอง คีโตดูอะครับ พอดีวิ่งZone3 เสร็จแล้วอยากได้โปรตีน เลยอยากถามว่า protein ในเซเว่น อันไหนกินไดบ้าง แล้วพวกนม highprotein ของ dutchmil กับ meji กินได้ไหม เป็นไปได้บอกหน่อยก็ดีครับว่าอันไหน รส ไหนกินได้บ้าง แล้วอันไหนรสไหนกินได้บ้างบอกก็ดีนะครับ พอดีอยากรู้จริงจริงครับ