หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ แล้วเหงื่อออกไม่หยุด
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เหงื่อออกไม่หยุดเลยค่ะ ในผม เราออกกำลังกายเสร็จตั้ง บ่ายสี่โมง ตอนนี้ ทุ่มหนึ่ง ผมยังมีเหงื่อออกตลอด
คือร่างกายปกติมั้ย หรือมันยังระบายความร้อนออกเรื่อยๆ หรือยังเผาพลาญอยู่ ไม่เคยเปนแบบนี้เลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกว่าร้อนในตัว อยากทราบว่าเกี่ยวกับการออกกำลังกายมั้ย
คือเราเริ่มออกกำลังกายได้ 1 เดือน เต้นทุกวันวันล่ะ 1-2 ชั่วโมง มีช่วง3-4 วันมานี้ร่างกายรู้สึกร้อนๆ แตะหน้าผากมีร้อนหน่อยๆ แต่วัดอณุภูมิปกติ 36.2-36.7 ตลอด พอจะ
สมาชิกหมายเลข 2750950
หลังออกกำลังกาย แล้วรู้สึกหายใจถี่
คือผมออกกำลังกาย 3วันต่อสับดาห์ครับ อาหารการกินก็กินปกติ แต่ทำไมหลังออกกำลังกาย (คาดิโอ + บอดี้เวท) แล้วรู้สึกว่าหายใจเร็วและถี่มากๆครับ บางทีก็มีอาการเหงื่อไหล
สมาชิกหมายเลข 4142251
ออกกำลังกายแล้วมีน้ำมูก เกิดจากอะไรคะ 😢
เราออกกำลังกายวันเว้นวัน ครั้งละ 40-50 นาที เป็นพวก low impact cardio, high intensity ออกในห้องพัดลม เปิดหน้าต่าง มีปัญหาว่าพอออกไปได้สักประมาณ 20 นาที จะเริ่มร
สมาชิกหมายเลข 2357107
ออกกำลังกาย แล้วตัวเย็นแปลกๆ
ตามหัวข้อเลยนะครับ บางคนอาจจะ งงๆ คือผมออกกำลังกายปกติ แบบเหงื่อท่วมตัว ใบหน้า แขน ขา หลัง ทั้งตัว ร้อนเป็นไฟ แต่ว่าหน้าท้อง (พุง) มันเย็นมากๆ เหมือนไม่ได้ออกกำ
สมาชิกหมายเลข 1235237
ออกกำลังกายแล้วนอนไม่หลับ ทำไงดีครับ
คือผมเพิ่งเริ่มออกกำลังกายครับ ผมเลิกงานประมาณ 19.30 น. ออกกำลังกายประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วก้อาบน้ำกินข้าว เข้านอนประมาน 23.00 น. แต่มันนอนไม่หลับครับพิกตัวทั้งคืน
สมาชิกหมายเลข 3719735
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
กระโดดเชือกทุกวันแต่น้ำหนักไม่ลด
กระโดดเชือกทุกวัน วันละ1,000-1,500ครั้งเซตเดียวค่ะ ใช้เชือกนักมวยที่หนักๆกระโดด กระโดดแบบนี้มาเกิน2ปีแล้ว กินปกติของทอดของหวานบางโอกาส แต่น้ำหนักสัดส่วนเท่าเดิม
สมาชิกหมายเลข 8697702
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ แล้วเหงื่อออกไม่หยุด
คือร่างกายปกติมั้ย หรือมันยังระบายความร้อนออกเรื่อยๆ หรือยังเผาพลาญอยู่ ไม่เคยเปนแบบนี้เลย