หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องดื่มมีคุณค่า ราคาน้ำอัดลม คือมีคุณค่ายังไง
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
คํานวณแคลอรี่
เตะบอลเสร็จ เถียงกับเพื่อน เพื่อนกินน้ำเกลือแร่
เราบอกอย่ากิน อุตส่าเตะบอล เบินแคลลอรี่ ขับเหงื่อลดโซเดียม
เสร็จแล้วเพื่อนก็กินน้ำขวดเกลือแร่ เราก็บอกว่ามีน้ำตาล กับโซเดียม จะกินทำไม
สรุป ยังไงกันแน่ หลังออกกำลังกาย มีใครกินน้ำเกลือแร่บ้าง สรุป มีคุณค่ายังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำเกลือแร่กินหลังออกกำลังกาย มีประโยชน์หรือมีโทษกันแน่ เพื่อนๆใครกินมั่ง
น้ำเกลือแร่ บางยี่ห้อบอกเครื่องดื่มมีคุณค่า หลังเล่นเวท ก็ไม่ช่วยอะไร ควรกินโปรตีนกินเวย์มากกว่า หรือว่าหลังวิ่ง หลังคารดิโอ อุตส่าห์เบินตั้งนาน ใครจะกินน้ำตาลก
สมาชิกหมายเลข 6079255
ข้อมูลโภชนาการ ที่แปะตามถุงขนม ขวดน้ำ อาหารต่างๆ มันปรับวิถีการกินของคุณไหมครับ
สมัยก่อนตอนยังวัยรุ่น ไม่มีตัวพวกนี้ ไม่ค่อยมีความรุ้เรื่องสารอาหารอะไรต่างๆ เท่าไร กินขนมไปตามประสาวัยรุ่น กินชาเขียวเพื่อสุขภาพ กินปลาเส้นจะได้ไม่อ้วน ตอนหลัง
ต้นไผ่สีเขียว
ทะเลาะกับเพื่อน เพราะแค่เรื่องน้ำมะเขือเทศโซเดียมต่ำ
เรื่องนี้เป็นเรื่องเล็กน้อยมาก คือตั้งใจจะลดนน. ลดการกินขนมน้อยลง ปกติเราไม่ดื่มน้ำอัดลม น้ำหวาน หรือน้ำผลไม้กล่องทั่วไป เราไปเห็นเพจนึงทำชาเลนจ์ 1:1:1 พุงยุบ 1
สมาชิกหมายเลข 6661979
เมื่อผมทดลองดื่มน้ำวันละ 4 ลิตร ติดต่อกันเป็นเวลา 9 วัน ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆทำให้ผิวพรรณเราดีขึ้นจริงๆรึเปล่าครับ ? มีคลิป
ชอบดื่มน้ำอยู่แล้ว แต่ก็สัย ถ้าเราดื่มน้ำมากกว่า 3 ลิตร จะเป็นไรไหม เลยทำการทดลอง ดื่มน้ำ วันละ 4 ลิตร 9วันติดต่อกัน - จะเกิดอะไรไหม..? - ประโยชน์ที่ได้จากคลิปน
MASOEUR TOUCH
กินแบบจำกัดนับแคลอรี่กับกินเต็มที่แล้วออกไปวิ่งไปออกกำลังกาย อย่างไหนดีกว่ากัน
กินแบบจำกัดปริมาณ บางคนอาจถึงขั้นนับแคลฯ กับกินเต็มที่แล้วออกไปวิ่ง ไปออกกำลังกาย คุณคิดว่าอย่างไหนดีกว่ากัน ... ดีกว่าตรงไหน อย่างไร ***กินเต็มที่ คือ กินอาหาร
norapob
กินคู่กันมีพัง เปิด 4 สิ่งที่ต้องระวังเมื่อรับประทานร่วมกับ "อะโวคาโด"
กินคู่กันมีพัง เปิด 4 สิ่งที่ต้องระวังเมื่อรับประทานร่วมกับ "อะโวคาโด" อะโวคาโด ซูเปอร์ฟู้ดเพื่อสุขภาพ... แต่รู้หรือไม่ว่าการจับคู่ผิด อาจเปลี่ยนประโย
ภูผาอันดามัน
ขนมปังโฮลวีท ดีกว่าขนมปังขาวเสมอ จริงไหม?
ขนมปังโฮลวีท ดีกว่าขนมปังขาวเสมอ จริงไหม? หลายคนเลือก “โฮลวีท” เพราะคิดว่าดีกับสุขภาพกว่า ซึ่งก็ จริง…แต่ไม่ใช่ทุกกรณี ในปริมาณที่เท่ากัน พลังงานของขนมปังขาวกับ
tea_time
🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง โปรตีนราคาถูก แต่คุณค่าครบไม่แพ้ของแพง
คมส์ ธนนท์ศุข เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 453 ว่า ไข่ไก่เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดี ราคาถูก กินได้ทุกเพศทุกวัย แต่ปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัยไม่เท่ากันครับ �
อัมปาจุม
น้ำ นมผสมโปรตีนสูง มันมีคุณค่าทางโภชนาการจริงหรือเปล่า
เห็นกระแสมาซักพักแล้ว น้ำ นมผสมโปรตีนสูง คุณคิดว่ามันให้สารอาหาร ให้คุณค่าทางโภชนาการได้ดีจริงๆมั้ย หรือแค่คำโฆษณา ขวดหนึ่งให้โปรตีนสูงกว่าอกไก่1ชิ้น อกไก่1ชิ้น
สมาชิกหมายเลข 7917229
ดื่มนมแล้วต้องวิ่งเข้าห้องน้ำ ทำไมบางคนเป็น บางคนไม่เป็น? 🥛
ดร.กภ.ธวัชชัย ลักเซ้ง เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 557 ว่า อาการท้องอืด ปวดบิด แล้วต้องรีบวิ่งเข้าห้องน้ำหลังดื่มนม ไม่ได้แปลว่านมเสียหรือ "แพ้นม&qu
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องดื่มมีคุณค่า ราคาน้ำอัดลม คือมีคุณค่ายังไง
เราบอกอย่ากิน อุตส่าเตะบอล เบินแคลลอรี่ ขับเหงื่อลดโซเดียม
เสร็จแล้วเพื่อนก็กินน้ำขวดเกลือแร่ เราก็บอกว่ามีน้ำตาล กับโซเดียม จะกินทำไม
สรุป ยังไงกันแน่ หลังออกกำลังกาย มีใครกินน้ำเกลือแร่บ้าง สรุป มีคุณค่ายังไง