อายุ12 น้ำหนัก37 สูงประมาณ160 นี่ผอมไปมั้ยครับ

กระทู้คำถาม

เพิ่มน้ำหนัก สุขภาพกาย

คือ เพื่อนผมอะน้ำหนัก45+ เพื่อนผมแทบทั้งห้องบอกผมตัวมีแต่กระดูก

สมาชิกหมายเลข 7247372

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ แต่ดูไม่สมส่วนกับร่างกาย

เราสูง165 หนัก49 นะคะ ซึ่งถ้าเทียบตามตารางน้ำหนักส่วนสูงอยู่ในระดับผอมไปนิดหน่อยค่ะ แต่แต่ รูปร่างของเราดูไม่เหมือนคนหนัก49เลยค่ะ บอกไปแทบไม่มีใครเชื่อ เพื่อนเราสูงเท่าๆเรา หนัก55 ดูผอมกว่าเราเยอะเลยค

สมาชิกหมายเลข 6167523

สูง160หนัก43-44ถือว่าผอมมั้ยครับ

คือผมเป็นผู้ชายครับผมหนัก43-44ไม่เกินนี้เลยอยากรู้ว่าผอมไปมั้ยครับแล้วผู้ชายสูง160ควรหนักเท่าไหร่ดีหรอครับถึงจะเรียกว่าหุ่นดีแล้วผมควรเพิ่มดีไหมครับขอบคุณที่เข้ามาตอบครับ🙏

สมาชิกหมายเลข 7362142

มีใครสมัยเรียนหุ่นดี ผอม แต่พอทำงานแล้วอ้วนบ้างไหมคะ

ตอนเรียนนี่เราผอมมากอะน้ำหนักแค่ 45 พอทำงานมาได้ 2 ปี + มีแฟนกินเก่ง ชวนกันกิน ป้าดดดดดดดดดดด ตอนนี้น้ำหนัก 70 แล้วจ้า ตอนนี้ตีแบตอาทิตย์ละ 2 ชั่วโมง พยายามจะลด (แต่ในหัวมีแต่ของกินนน)

สมาชิกหมายเลข 2196473

ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้างครับ สำหรับคนผอม

ตอนนี้ผมสูง163น้ำหนัก44-45คือผมอยากจะลดให้เหลือสัก39เพื่อมั่นใจว่าจะรอดจากเกณฑ์ทหารใครพอมีวิธีบ้างครับ🙏

สมาชิกหมายเลข 7362142

เด็กกินยาคุมได้ไหม??

ตามกระทู้เลยค่ะ อยากรู้ว่าเด็กสามารถกินยาคุมได้ไหม คือหนูอายุ17ปี ร่างกายบอบบางมาก เวลาลมพัดแทบจะปลิวไปตามลมเลย ผอมมาก ผอมจนเพื่อนแซวว่ากระดูกเดินได้มั้ง อายค่ะ อายมาก ตอนนี้ตัดสินใจอยากไปหาซื้อ ยาคุม

สมาชิกหมายเลข 7400223

ผมอยากเท่ห์

ผมอยากหล่ออะครับช่วยเเนะนำวิธีหล่อเเล้วก็หุ่นดีแบบใช้เวลาไม่นานมากแบบ1ปีกว่าๆส่วนตัวเป็นคนผอมอยากทราบว่าควรรับประทานอาหารควรกินยังไงนอนเวลาไหนช่วยเเนะนำหน่้อยนะครับผมอยากหล่อเท่ห์ปกติก็หล่ออยู่เเล้วคร

สมาชิกหมายเลข 7400153

อายุ16 หนัก120กว่า

สวัสดีครับ ผมอายุ16 น้ำหนัก120กว่าๆ ส่วนสูง177 ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยครับ ผมควรจัดการกับเวลายังไงดีครับ วันนึงผมตื่นเช้ามา10โมงต้องมาเลี้ยงน้องชายที่พิการต้องคอยป้อนข้าวป้อนน้ำเช็ดขี้เช็ดฉี่อยู่ตลอดจ

สมาชิกหมายเลข 7400368

กระดูกตรงหัวไหล่ปูดออกมาค่ะ มีรูปให้ดู

เพิ่งสังเกตุตัวเองแบบจับที่หัวไหล่แล้วมันสะดุดมือ มีกระดูกปูดออกมาทั้ง2ข้างเลยค่ะ อันนี้เป็นกันทุกคนไหมคะ สาวๆเป็นกันไหมคะ? หรือมันผิดปกติ เพราะเมื่อก่อนก็ไม่ได้สังเกตุตัวเองเหมือนกัน แต่ไม่มีอาการเจ็

natural effect

เป็นผู้หญิงที่ผอมมากๆ ทำไงให้ดูมีน้ำมีนวลแบบไม่ได้อ้วนบวม?

น้องสาวอายุ12 น้ำหนัก30-32 สูงประมาณ155-160 คือผอมมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆเลยค่ะ ทำอะไรก็ไม่มีความมั่นใจ เดินนไปไหนก็มีแต่คนมอง มีแต่คนทักว่าผอมจังเลย บางคนก็แซวว่า ทำไมถึงได้ผอมขนาดนี้บอกบ้างสิ คือเหมือนกระดูกเด

สมาชิกหมายเลข 6410771

คนผอม อยากตัวบักกี้บ้าง ต้องออกกำลังแบบไหนครับ

สวัสดีครับ ผมอยากสอบถามการออกกำลังกายสำหรับคนผอมหน่อยครับ ก่อนหน้านี้ท้าวความก่อนว่า เคยพยายามเล่นเวทเทรนนิ่ง+กินเวย์โปรตีนมาสักระยะนึงแล้ว +จ้างเทรนเนอร์ ช่วยดูการออกกำลังให้ ทำอยู่ได้ประมาณ 5

สมาชิกหมายเลข 1184841

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มน้ำหนัก สุขภาพกาย

รวมมิตร

สินธร

รัชดา

หว้ากอ

การ์ตูน

บางรัก

โต๊ะเครื่องแป้ง

ห้องสมุด

แก็ดเจ็ต

แกลเลอรี่

กรีนโซน

บางขุนพรหม

เฉลิมกรุง

กรุงโซล

กล้อง

ดิโอลด์สยาม

มาบุญครอง

ชายคา

บลูแพลนเน็ต

ก้นครัว

ไกลบ้าน

จตุจักร

เฉลิมไทย

ชานเรือน

ซิลิคอนวัลเลย์

ถนนนักเขียน

พันทิป

ภูมิภาค

ราชดำเนิน

ศาลาประชาคม

ศาสนา

ศุภชลาศัย

สยามสแควร์

สวนลุมพินี

สีลม

หอศิลป์

พรหมชาติ

ไร้สังกัด

อายุ12 น้ำหนัก37 สูงประมาณ160 นี่ผอมไปมั้ยครับ