จะเขียนว่า ดิ่ง เศร้า หดหู่ บ่อย นี่ควรใช้คำว่าอะไรในภาษาอังกฤษคะ

คือ... เราโพสตัสว่า feeling down แล้วเพื่อนของเรา ก้อ comment ว่า why? เอิ่มมมมม. คือ เราไม่รุ่จะตอบยังงัย ถ้าเป็นคุณ คุณควรจะตอบว่าอย่างไร #เป็นภาษาอังกฤษ

ก่อนอื่นเลย เราขอเกริ่นถึงตัวเองสักนิด ก่อนจะเล่าถึงปัญหา mental health ที่กำลังเผชิญค่ะ เราเป็นมนุษย์ introvert คนหนึ่ง ที่ถึงแม้จะเป็น introvert จ๋าๆ แต่ก็ทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ไม่มีปัญหาเลย แถมเข้

คือว่าแฟนพิมพ์มาว่า แอบดิ่งนิดหน่อย ไอ้เราก็งงสิครับ ว่ามันหมายถึงอะไร แฟนจะบอกอะไรเรา ใครพอจะรู้บอกที🤔

มีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ เวลาที่อารมณ์ดิ่ง ดาวน์มาก จนไม่อยากทำอะไร อยากนอนร้องไห้อย่างเดียว อารมณ์มันหลายอย่างมาก เศร้า เหงา โดดเดี่ยว ต้องการความรัก (ยิ่งช่วงก่อนประจำเดือนมา จะอาการหนักมาก เมื่อก่อนไม