ผมเห็นอาหารเสริมกินแล้วพุงยุบ

ผมเป็นตาตุ่มขาขวาข้างในบวมผ่าออกไปรอบนึงแล้วก็กลับมาบวมใหม่บวมเท่าเดิมหลังผ่ากลับมาบวมได้ประมาณ3เดือนกว่าแล้วตาตุ่มก็ยุบไปเองจะอันตรายมั้ยครับและควรต้องกลับไปพบแพทย์มั้ยครับยุบแบบคืน2คืนก็ยุบปุ๊บปั๊บถ

สวัสดีครับ วันนี้ขอแชร์ประสบการณ์เลิกแอลกอฮอล์แบบหักดิบ จากการที่กินวันละ 2-3 ขวด ทุกวัน เป็นเวลา 10 ปี วันที่ 1 เมษายน 2569 จุดเล็กๆคือ “ลืมซื้อ“ และขี้เกียจออกไป เลยงด และวันต่อมาก็เ

สวัสดีค่ะ! เราไปเจอสินค้าเจลลี่ไฟเบอร์มา ได้ข่าวว่าพุงยุบดีมากกก เราเลยซื้อมา1กล่อง แต่เราอยากรู้ว่า ทานแล้วในกี่วันจะเห็นผลหรอค่ะ มันอันตรายรึป่าว แล้วเราต้องคุมอาหารด้วยไหม เพราะเราพึ่งเคยกินครั้งแร

เห็นมีพวกที่สูบบุหรี่ ตั้งแต่หนุ่ม ยังแก่ จนผมหงอก ทำไมร่างกายยังไม่เป็นอะไรเลย ยังมีชีวิตอยู่ปกติ

ก่อนอื่นต้องขอบรรยายก่อนนะคะ เราอายุ 30 สูง 158 หนัก 80  คำถามแรกคือ เราหุ่น แบบนี้ควรลดกี่กิโลถึงจะไม่น่าเกลียด คำถามที่ 2 เรากินข้าว วันละ 2มื้อ เช้า กับเที่ยง ที่เหลือก็ดื่มแต่นมเป็นหลัก 

อยากทราบว่าดีท็อกกินแล้วผอมจิงมั้ย แล้วตัวไหนแนะนำหน่อยครับ

สวัสดีครับทุกคน คือผมเป็นคนที่ดื่มเบียร์แบบเรื่อย ๆ หลังเลิกงานอาทิตย์ละ 2–3 ครั้ง ดื่มทีละไม่เยอะ แต่ช่วงหลังรู้สึกว่าพุงเริ่มมาแบบเห็นได้ชัด ทั้งที่อาหารก็พยายามคุมแล้ว เลยงงมากว่า… กิน