ลืมรหัสเฟซ

เราลืมรหัสเฟซค่ะ ไม่ได้เข้ามาหลายปีแล้ว แล้วอยู่ๆอยากเข้าเคยพยายามมาหลายครั้งแล้ว ทำตามในยูทูปแล้วก็ไม่ได้
คือ เราลืมรหัส และตอนนี้ก็เข้าเฟซนั้นไม่ได้ ตอนสมัครบัญชีไม่ได้ผูกเมล ผูกแค่เบอร์โทรศัพท์ แต่ซิมนั้นไม่ได้ใช้แล้วกายไปตั้งนานแล้วอะค่ะ
มีใครพอรู้วิธีแก้ไหมคะ