เล็บเท้าอักเสบทำยังไงดี

เล็บนิ้วโป้งเท้าของเรามีอาการปวด ไม่รู้ว่าเป็นเล็บขบหรือเปล่าเนื้อมันปูดขึ้นมานิดนึงแล้วเหมือนเล็บมันไปดันๆเลยปวดเวลาจับ สันนิษฐานว่าอาจจะเป็นเล็บขบ เป็นมาหลายเดือนแล้วค่ะ เรารักษาด้วยตัวเองยังไงดีคะ หรือต้องไปหาหมออย่างเดียว