เวลาเจอเรื่องแบบนี้จัดการความรู้สึกยังไง

อยากรู้จริงเวลาเป็นแบบนี้ทุกคนจะทำยัง เราเป็นคนนึงที่sensitiveเรื่องเพื่อนมากเลยค่ะ เราเป็นคนมีเพื่อนเยอะเล่นได้กับทุกคนแต่ไม่มีใครเป็นเพื่อนสนิทเลยย แต่พอทำกิจกรรมหรือทำงานอะไรต่างๆเรามักจะรู้สึกโดดเดี่ยวไม่มีคู่อะไรประมาณนี้ อย่างเช่นวันนี้มีงานของห้องให้เสนอคนที่อยากทำหน้าที่ต่างๆในงานนั่น เราได้เสนอหน้าที่เราอยากทำไป เขารับรู้ทุกอย่างแต่เขาไม่เลือกเรากับเรื่องคนอื่นที่เขาไม่ได้อยากทำ เรารู้สึกนอยมาก มันทำให้เราคิดเลยว่าเราไม่มีค่าพอหรือไม่ดีพอขนาดที่ทุกคนไม่อยากรู้งานกับเราเลยหรอ เรารู้สึกโดดเดี่ยวขึ้นมาทันทีเลยยและไม่อยากสามารถปรึกษาใครได้เลยย พอเจอเรื่องแบบนี้เราจะชอบคิดมากสุดๆ เลยอยากรู้ว่ามีใครเป็นแบบเราไหมคะ และควรจัดการความรู้สึกยังไงดี ตอนนี้เราแย่มากๆจนไม่อยากไปโรงเรียนเลยค่ะ😭