ไม่ใส่ชุดออกกำลังกายออกกำลังกายจะได้ไหม??

คือเรามีแพลนว่าจะออกกำลังกายตามยูทูปค่ะแต่คือเราใส่เสื้อธรรมดากับกางเกงขาสั้นธรรมดาออกกำลังกายได้ไหมคะ
ถ้าเราใส่แบบนี้จะมีผลต่อการออกกำลังกายไหมคะหรือว่าไม่ คือเราเห็นหลายคนเขาใส่ชุดออกกำลังกายอ่ะค่ะ เรากลัวว่าถ้าเราใส่ธรรมดาแบบเราจะมีผลต่อการออกกำลังกาย55 หรือที่เขาใส่กันเพียงเพราะความสะดวกกว่าเหรอคะ