กินยาแก้แพ้บ่อยเป็นไรมั้ยคะ

คือเวลาเราจะนอนอ่ะค่ะ มันนอนไม่หลับเพราะสมองมันคิดไปเรื่อยอ่ะค่ะคิดเเบบคิดทุกเรื่องที่ผุดขึ้นมา เเล้วบางทีก็ร้องเพลงในหัว เคยเป็นมานานมากเเล้วช่วงเรียนออนไลน์เเล้วก็หายไปตอนได้ไปโรงเรียนเเล้วก็กลับมาเ

คือผมมีเรื่องเครียด แต่เรื่องที่ผมเครียดผมแก้ปัญหาเองไม่ได้ แล้วก็ไม่อยากให้ใครรู้ถึงปัญหาของผม ได้แต่เก็บมาคิดคนเดียว นอนไม่หลับถึงขั้นกินยาแก้แพ้แทนยานอนหลับไป 3 เม็ดเมื่อคืน เพื่อให้หลับ ตื่นเช้ามา

สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคตื่นตี3อ่ะค่ะ จะง่วงอีกทีก็ตี5 6โมงเช้าก็ต้องตื่นไปโรงเรียนอีกละคือเครียดมากเลยมันทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง ง่วงทั้งวัน แต่พอถึงคาบว่างกะว่าจะงีบหน่อย แต่ก็ไม่หลับ นั้นและค่ะปัญหา นี่

เราเป็นคนหลับยากและตื่นยากค่ะ​   เคยเป็นแล้วหาย​ แล้วกลับมาเป็นอีกตอนที่เริ่มทำงานส่งตัวเองเรียน ชนิดที่แบบตี5แล้วก็ยังนอนไม่หลับทั่งๆที่เข้านอนตั้งแต่5ทุ่ม​ หลับตี5ตื่นมาอีกทีบ่าย3​ (บางวั

ดิฉัน เป็นคนหลับยากและตื่นง่ายมากค่ะ ไม่รู้ว่ามีใครเป็นแบบดิฉันบ้างรึเปล่า? ซึ่งถ้าแปลกที่แปลกทางกว่าจะหลับได้ก็นานค่ะ บางทีเวลามีเรื่องให้คิดมากไม่หลับเลยก็มีค่ะ อุปนิสัยเป็นคนคิดมากค่ะ ชอบเก็บนู้นเก

คือเพื่อนผมเครียดเรื่องเรียนหนักมากร้องไห้ทั้งวันนอนไม่หลับ เค้าเลยกินยาแก้แพ้ไป7เม็ดเค้าบอกผมว่ามันช่วยให้หลับได้ ตื่นมาเค้าบอกว่ามึนๆเบลอๆใจสั่น เค้าจะเป็นไรมั้ยครับ หรือใครมีวิธีช่วยเหลือบ้างช่วยหน

ช่วงนี้ไม่รู้เป็นไร นอนหลับยากมากๆถึงมากที่สุด พอนอนไม่หลับก็เริ่มเครียดล่ะ พยายามไม่เครียด แต่ก็เครียดอยู่ดี เรื่องนอนไม่หลับนี่แหละ บางคืนเข้านอนห้าทุ่ม หลับน่าจะราวๆตีห้าเลยยังมี แล้วต้องตื่นเช้าอี

คือช่วงนี้เรานอนแล้วอยู่ๆมันชอบตื่นอ่ะค่ะ แล้วมันทำให้หลับไม่สบาย แบบว่า นอนตอน22:30แล้วก็ตื่นตอนตี1บ้างแลัวก้มาตื่นตี3อีก หรือไม่ก็เวลาอื่นค่ะ เป็นมาระยะนึงแล้ว ทำยังไงให้หลับแบบสบายๆ ช่วงนี้ก็มีเรื่

เรากลับมาจากโรงเรียนบางวัน 4 5 โมง ถึง 2 ทุ่มบ้าง(บางวัน) กลับบ้านมาก็หลับเลย แบบหลับคาชุดนักเรียนเลย🥹🥹 เวลาที่ตื่นก็ชอบตื่นตี 4-5 แล้วก็มานั่งเครียดทีหลังว่ายังไม่ได้ทำงานนู้นนี่เลย แต่สาเหตุที่เรากล

สวัสดีครับ ผมคบกับแฟนมาเป็นเวลานึง ผมมีข้อผูกมัดที่ผมไม่สามารถเลิกกับเขาได้จริงๆครับ วันนี้แฟนผมได้ไปทานอาหารทะเล ซึ่งเขาแพ้ครับ ผมกับแฟนไม่ได้อยู่ด้วยกันนะครับ ผมเลยห้ามอาหารการกินเขาไม่ได้ แต่ผมก็บอ