กินยาแก้แพ้บ่อยเป็นไรมั้ยคะ

ต้องบอกก่อนว่าปกติเป็นคนหลับง่ายมากค่ะ ถ้าง่วง หัวถึงหมอนไม่เกิน10นาทีก็หลับแล้ว หรือถ้าตื่นกลางดึกก็สามารถกลับไปหลับต่อได้ทันทีเลย เป็นมาตลอดตั้งแต่เรียนจนทำงาน เราไม่กินคาเฟอีนตอนบ่ายหรืออกกำลังกายก

สวัสดีค่ะ เราเป็นหมอเฉพาะทางด้านนึงที่ต้องตรวจผู้ป่วยนอกเป็นงานหลัก รักษาคนไข้โรคไม่ติดต่อเรื้อรังเยอะมาก (เบาหวาน, ความดัน, ไขมัน, โรคทั่วไป) เจอคนไข้บ่นเรื่องนอนไม่หลับมานับไม่ถ้วน (เดือนนึงต้องตรวจ

คือผมมีเรื่องเครียด แต่เรื่องที่ผมเครียดผมแก้ปัญหาเองไม่ได้ แล้วก็ไม่อยากให้ใครรู้ถึงปัญหาของผม ได้แต่เก็บมาคิดคนเดียว นอนไม่หลับถึงขั้นกินยาแก้แพ้แทนยานอนหลับไป 3 เม็ดเมื่อคืน เพื่อให้หลับ ตื่นเช้ามา

วันหยุดแล้วพร้อมมากค่ะ 😀 คืนนี้กะจะนอนแบบเต็มที่เต็มอิ่มไปเลย ถือว่าพักชาร์จแบตชาร์จพลังกายพลังใจ ส่วนเช้าตื่นแล้วก็แพลนจะไปหาอะไรอร่อยๆกิน ทำกิจกรรมที่ชอบในช่วงวันหยุดค่ะ วันหยุด มีใครเต็มที่กับการน

สวัสดีคับผมอยากรู้ว่าทำยังไงถึงจะตื่นเช้าด้วยตัวเองได้ถึงแม้ผมจะนอนเร็วแค่ไหนก็ตามนอนตอน3ทุ่มผมตั้งนาฬิกาปลุกตอน7โมงเช้าผมก็ยังหลับต่อโดยไม่ได้ยินเสียงโทรศัพท์ผมต้องทำยังไงถึงจะตื่นเช้าได้คับ

สวัสดีครับ วันนี้จะมาเชิญเพื่อน ๆ เลิกน้ำกระท่อมไปพร้อม ๆ กันนะครับ ปัจจุบันเลิกแล้ว 2 วันจะมาอัพเดทให้เรื่อย ๆ นะครับ ผมกินมาเป็นระยะเวลา 7 ปี ผสมโค้ก และฝาแดง ปัจจุบันอายุ 30+ ปี ครับ วิธีที่ผมใช้ค

คือเรามีพสพ.ไปวันที่10มีนาค่ะ ซึ่งอยู่ในช่วงวันไข่ตกพอดีแต่วันนั้นใส่ถุงแล้วก็เอาออกมาหลั่งนอก พอหลังจากที่ทำวันนั้นเรานอนเครียดทุกคืนเลยค่ะว่าแบบจะเป็นไรมั้ยยอมรับว่าเครียดเกือบทุกวันหาดูตามเน็ตหมดว่

คือเพื่อนผมเครียดเรื่องเรียนหนักมากร้องไห้ทั้งวันนอนไม่หลับ เค้าเลยกินยาแก้แพ้ไป7เม็ดเค้าบอกผมว่ามันช่วยให้หลับได้ ตื่นมาเค้าบอกว่ามึนๆเบลอๆใจสั่น เค้าจะเป็นไรมั้ยครับ หรือใครมีวิธีช่วยเหลือบ้างช่วยหน

ดิฉัน เป็นคนหลับยากและตื่นง่ายมากค่ะ ไม่รู้ว่ามีใครเป็นแบบดิฉันบ้างรึเปล่า? ซึ่งถ้าแปลกที่แปลกทางกว่าจะหลับได้ก็นานค่ะ บางทีเวลามีเรื่องให้คิดมากไม่หลับเลยก็มีค่ะ อุปนิสัยเป็นคนคิดมากค่ะ ชอบเก็บนู้นเก