หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท่าบริหาร รักษาข้อมือหลวม ข้อมือเคล็ด – จากคนเคยบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ (VDO) กายภาพบำบัด
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
Office Syndrome
พอดีผมเคยได้รับอุบัติเหตุ จากการฝึกซ้อมกีฬาที่มหาลัย
จนข้อมือหลวม หลังจากนั้นจึงได้รับการรักษาและกายภาพบำบัดจนหายดี
และผมนำท่ากายภาพ ที่นักกายภาพสอนมา มาสอนต่ออีกทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซ้อมกีฬาทุกวัน, เตรียมสอวน.ฟิสิกส์ค่าย 1 จะมีเวลาเก็บพอร์ตอันอื่นๆเข้ามหาลัยมั้ยครับ
ตอนม.4ผมอยากจะลองเล่นกีฬาดูรู้สึกว่าตอนขึ้นม.ปลายไปต้องติวหนักพอสมควร ผมกลัวขาดปฏิสัมพันธ์ ส่วนเตรียมตัวเข้าสอวน.ฟิสิกส์ค่าย 1 ผมรู้ว่าต้องติวหนัก แต่มันต้องติวหนักขนาดไหนครับสำหรับคนที่พื้นฐานฟิสิกส
สมาชิกหมายเลข 9122111
วิธีกรองเพื่อนที่ดี (มหาลัย EDITION)
ทุกคนวันนี้เรามีประสบการณ์ตรงที่เราจะช่วยทุกคนกรองเพื่อนที่ดีในมหาลัยซึ่งใช้ได้ยาวๆเลยลองอ่านดูรับรองมีประโยชน์(โดยเฉพาะกับสาขาที่จบยากๆ) 1.ลองชวนไปเล่นกีฬาง่ายๆเช่นตีแบตแล้วลองสังเกตดูว่าสไตล์การเล่
สมาชิกหมายเลข 9250458
นวดเท่าไหร่ก็ไม่หาย 5 เหตุผล ทำไมกายภาพบำบัดถึงแก้ปวดออฟฟิศซินโดรมได้ถาวรกว่า
นวดเท่าไหร่ก็ไม่หาย? "ปวด-นวด-วนลูป" จนระบมไปหมด เคยเป็นไหมครับ? ปวดคอ บ่า ไหล่ จนร้าวขึ้นขมับ... ตัดสินใจไปร้านนวด นอนให้หมอนวดกดไป 2 ชั่วโมง ออกมาฟินได้แค่แป๊บเดียว พอวันจันทร์กลับไ
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ขอวิธีซ้อมดรัมเมเยอร์ให้คล่องหน่อยค่ะใครรู้เข้ามาเเนะนำเราหน่อย
คือว่าพรุ่งนี้งานกีฬาจะเริ่มเย็นนี้เราเลยอยากฝึกซ้อมเพิ่มเเต่พรุ่่งนี้เช้าครูก็จะให้เราฝึกเพิ่มอยู่ดีเเต่เวลามันน้อยมากจนเราคิดว่าเราอาจจะทำไม่ได้เราไม่เคยเป็นดรัมเเต่พอรู้วิธีการจับเดินควงไม้หรือท่าเ
สมาชิกหมายเลข 4169541
🏅ซีเกมส์–พาราเกมส์ กับฉากสุดท้ายที่งดงาม : มากกว่าการแข่งขัน คือความภาคภูมิใจร่วมกันของอาเซียน🏆
…การแข่งขันซีเกมส์และพาราเกมส์ที่กำลังจะปิดฉากลงอย่างสวยงามในครั้งนี้ ไม่ได้เป็นเพียงบทสรุปของเหรียญรางวัล ตารางอันดับหรือสถิติใหม่ๆเท่านั้น แต่คือภาพสะท้อนของพลัง ความมุ่งมั่นพยายาม และความสมั
สมาชิกหมายเลข 7834482
เจอช่องทางก่อน รวยก่อน ; อาชีพที่ดูง่ายๆ ก็ทำเงินได้ง่ายๆ อาชีพสอนคน โดยเฉพาะผู้ใหญ่ ขี่จักรยาน
เจอช่องทางก่อน รวยก่อน นักศึกษาปริญญาโทชาวจีนหารายได้เกือบ 40,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ ในสองปีจากการสอนผู้ใหญ่ขี่จักรยาน นักศึกษาปริญญาโทชาวจีนที่อาศัยอยู่ในเซี่ยงไฮ้ หาเงินได้ 270,000 หยวน (38,771 ดอลลาร์สห
ต้นโพธิ์ต้นไทร
โรงพยาบาล ทำไมให้กายภาพแค่วันเดียวคะ ??
เราเกิดอุบัติเหตุรถชน ขาหัก ใส่เหล็ก หลังผ่าตัด ไม่ถึงครึ่งวัน ทางรพ.พาไปกายภาพบำบัด ไม่ถึงครึ่งชั่วโมง แค่นั้นจริงๆ พอกลับมาพักฟื้นที่บ้าน ก็ไม่มีให้ไปกายภาพอีกเลย อยากถามว่าการกายภาพ ทางรพ.ไม่ได้ช่ว
สมาชิกหมายเลข 4657526
เคยเข่าอักเสบจะเรียนมหาลัยกีฬาได้ไหม
หนูเคยเป็นเอ็นอักเสบที่เข่าคะ พักอยู่2เดือนหาย แล้วกลับมาเป็นหลายครั้งแล้ว แล้วมันจะเป็นๆหายๆ บางทีลุกผิดท่าหน่อยเข่าล๊อคไปเลยเหมือนเดินไม่ได้อะต้องยืด หนูเรียนร.ร.กีฬาจะจบม.6แล้ว ก็ยังลังเลที่จะไปด้า
สมาชิกหมายเลข 8084949
3/1/69
เราอยากจะมาปรึกษาทุกคนเรื่องนี้ค่ะ เค้าแข่งวอลเล่มาตั้งแต่ป.4-ป.6 ตอนนั้นเค้าซ้อมตลอดเค้าชอบเล่นวอลเล่มาก พอขึ้นม1มาเราหยุดเล่นมาปีนึ่งเพราะที่วัดสิงห์ไม่สนุบสนุน วันนึงพี่แม่เค้ทได้ซื้อลูกวอลเล่มาให้
สมาชิกหมายเลข 7159053
ถ้าเราอยากเป็นครูปกติสอนหนังสือเสร็จกลับบ้านเราจะดูเป็นครูเช้าชามเย็นชามมั้ย
สวัสดีค่ะเรามีเรื่องอยากขอความคิดเห็นจากเพื่อนๆที่ทำงานสายครู ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือ เป็นครูจ้างอยู่ค่ะ เหตุผลที่ถามว่าทำไมพิมหัวข้อแบบนั้นเพราะเราเป็นครูสายกิจกรรมด้วย พานักเรียนแข่งขัน ฝึกซ้อม ออ
สมาชิกหมายเลข 9122573
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท่าบริหาร รักษาข้อมือหลวม ข้อมือเคล็ด – จากคนเคยบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ (VDO) กายภาพบำบัด
พอดีผมเคยได้รับอุบัติเหตุ จากการฝึกซ้อมกีฬาที่มหาลัย
จนข้อมือหลวม หลังจากนั้นจึงได้รับการรักษาและกายภาพบำบัดจนหายดี
และผมนำท่ากายภาพ ที่นักกายภาพสอนมา มาสอนต่ออีกทีครับ