เหนื่อยทั้งงาน เหนื่อยทั้งใจ

สวัสดีค่ะ  

ขอพื้นที่เล็กๆตรงนี้ ไว้บรรเทาความเครียดของตัวเองหน่อยนะคะ
เริ่มจาก  อยู่ๆก้กลายมาเป็นเสาหลักของแม่  เพราะเหลือเรากับแม่แค่สองคน
พี่ชายกับพ่อ จากไป ทำให้แม่เสียใจมาก  เขาเลยบรรเทาตัวเองด้วยการดื่ม  ทำให้เมา  แต่ก้ยิ่งทำให้ร่างกายเขาแย่  และเริ่มมีอาการหลงลืม เบลอๆ เพิ่มขึ้นมา  

ทีนี้ เราที่เปนหลัก  งานก้ต้องทำ  แม่ก้ต้องดูแล  ค่าใช้จ่ายในบ้านก้ไม่เคยได้พักเลย    งานนอกบ้านก้หนัก  งานในบ้านก้เหนื่อย
เพราะทุกครั้งที่คุย จบลงที่ทะเลาะกัน  ทุกครั้ง
ด้วยความที่สังเกตตัวเองว่าเริ่มมีความเครียด  เริ่มมีอาการความคิดที่แปลกๆ  เลยคุยกับเพื่อนสนิท และก้แนะนำให้ติดต่อ ศูนย์สุขภาพจิต
ปรึกษาเขาไป  ระบายไป ร้องไห้ไป  อ่ะเขาก้ให้แนวคิดที่ช่วยเราได้ขึ้นมา  ในเรื่ิองของบทบาทความเป็นลูก ความกตัญญู กับความสุข ของตัวเอง  

หลายครั้งที่เราสะสมความเครียด ความกดดัน  จนเราลืมว่าตัวเราก้เป็นมนุษย์  ต้องการการชาร์จพลังทั้งกายและใจ  ก้โอเคร ฮีลตัวเองดีขึ้นมาได้ เกือบๆ ปี  ช่วงนี้รู้สึกอีกแล้วค่ะ  รุ้สึกหนักใจ

จากความเบลอของแม่ เดี๋ยวนี้ เบลอx2  หนักขึ้น ดื้อขึ้น พูดยากขึ้น  ดื่มเหมือนเดิม สุขภาพแย่ลง  ล่าสุด ลืมของมีค่าบางอย่าง  ไม่รุ้ไปเก็บไว้ไหน  ซึ่ง  เราก้เกมเลยค่ะ   เหนื่อยไปอีก  ไม่ใช่ไม่รักแม่  แต่ลูกเหนื่อยเหลือเกิน

ตอนนี้พิมพ์ไปร้องไห้ไป  เหนื่อยแค่ไหนเราก้ต้องทนได้
แต่มันหนักมากเลย  

😂😂😂
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่