หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จี้ไฝ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อยากทราบว่าถ้าจี้ไฝมาสามารถกินโปรตีนเยอะๆได้มั้ยครับส่วนตัวผมเป็นคนออกกำลังกายแล้วไปจี้ไฝมาผมเลยอยากรู้ว่าการกินโปรตีนกับออกกำลังกายเยอะๆตามปกติจะเป็ยอะไรมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จี้ไฝ
คือผมไปจี้ไฝมาอ่ะครับแล้วปกติเป็นคนออกกำลังกายแล้วต้องกินโปรตีนเยอะๆถ้ากินโปรตีนเยอะๆตามปกติแผลจี้ไฝจะนูนขึ้นมามั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 4438463
กินขอหงานมากแต่ออกกำลังกายวันเว้นวันส่งผลเสียอะไรไหม
ผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมากก แต่ก็ชอบกินของหวานด้วยเช่นกัน แต่ผมก็เกิดสงสัยว่าถ้าผมกินของหวานเยอะๆแทบจะทุกวัน แต่ ออกกำลังกายควบไปด้วยเป็นวันเว้นวัน จะส่งผลอะไ
สมาชิกหมายเลข 8191004
เล่นกล้ามเนื้อส่วนไหนที่เผาผลาญไขมันดีที่สุด
เคยอ่านเจอว่าถ้ามีมวลกล้ามเนื้อเยอะๆยืนอยู่เฉยๆก็เบรินไขมันได้แล้วเป็นจริงหรือไม่ครับ ตอนนี้พุงผมใหญ่มากเล่นกล้ามแขนกล้ามขาเยอะๆแต่ไม่ได้วิ่งเลย+ควบคุมอาหารนิดห
ชายผู้โดดเดี่ยว
เล่นเวทจะทำให้อ้วนไหม?
ผมเป็นคนผอมครับอยากมีกล้ามเนื้อ ผมเลยเล่นเวท ผมต้องกินคาร์โบไฮเดรต+โปรตีนมากๆ แต่ถ้ากินคาร์โบไฮเดรตมากๆมันจะไปสะสมที่หน้าทำให้หน้าเราอ้วนมั้ยครับ หรือว่ากินแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6408056
กินเเต่เนื้อสัตว์เเต่ไม่กินเเป้งเลยจะอ้วนขึ้นไหมครับสำหรับคนไม่ได้ออกกำลังกายหรือออกน้อย
อยากทราบผลของการกินเเต่เนื้อสัตว์มากๆโดยที่ไม่กินเเป้งเลยเราจะอ้วนขึ้นไหมเเละมีผลเสียต่อร่างกายรึป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 5061690
ตำราจีนว่าไว้ ผู้หญิงที่มีไฝที่คอคือคนโชคดี มีวาสนาดี และชีวิตจะมีแต่ความผาสุข
เช็คเลย ใครมีไฝที่คอ ห้ามไปเอาออกเด็ดขาด ตามตำราจีนว่าไว้ เป็นไฝมงคล จะมีโชคมีลาภ และร่ำรวยเงินทองมีคนอุปถัมภ์ ไม่มีทางอับจน ตามตำรายังทำนายไว้ว่า ไฝที่คอ - ผู้
Honeymile
มีไผในตาขาว มีวิธีเอาออกมั้ยคะ ไม่โอเคเลยค่ะ
คือมีไฝในตาขาวข้างขวาค่ะ ไ่ได้เป็นตั้งเเต่เกิด จำได้ล่าสุดว่าเป็นตอนมัธยม เเต่ไม่รู้ว่ามีตอนไหน ไปให้เเม่ดูเเม่ก็ประหลาดใจค่ะ ว่ามีได้ไงเเต่ก็ปล่อย เเละจะรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 1313759
ไฝบริเวณสันมือใกล้ข้อมือ
อยากรู้ว่าไฝบริเวณสันมือใกล้ๆข้อมือมีความหมายว่าอะไรคะ อยู่ข้างซ้ายค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5984227
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จี้ไฝ