หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครสูงขึ้นตอนอายุ 17 มั้ยครับ?
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
Cardio
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ผมอายุ 16 จะ 17 แล้ว สูงได้แค่167เองครับ กลัวว่าจะไม่สูงอีกแล้ว, ช่วง15-16คือติดเกม, นอนดึก, ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยสูงได้แค่นี้
คือผมอยากรู้ว่าผมยังจะสูงต่อได้อีกมั้ยครับ, รู้สึกเสียดายเวลามากเลยครับ, อยากรู้ว่าเพื่อนๆคนไหนความสูงเพิ่มขึ้นตอนอายุ17กันมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เผยรายชื่อนักกีฬาชุดอะคาเดมี่ สุพรีม
ความพร้อมก่อนการแข่งขันวอลเลย์บอล “อะคาเดมี ลีก 2025” ที่จะแข่งขันระหว่างวันที่ 3-10 ตุลาคม 2568 ณ อาคารศูนย์สุขภาพและกีฬา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา กรุงเทพมหานคร ล่าสุด “โลมาสีชมพ
สมาชิกหมายเลข 9029324
ผมจะสูงขึ้นมั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมสูง167 อายุ17 พ่อสูง161 เเม่145 ผมอยากจะสูง175+ยังทันมั้ยครับ ผมออกกำลังกายเเบบเวท/บอดี้เวทเป็นประจำ นอนดึกบ้างนอนไวบ้าง กินถึงบ้างไม่ถึงบ้าง ผมจะเน้นกินโปรตีนซะส่วนใหญ่
สมาชิกหมายเลข 7063998
อายุ17 ไม่สูงมาเกือบปีแล้ว กระดูกปิดรึยัง?
สูง167ครับ ก่อนหน้านี้ผมพึ่งมาเริ่มวัดส่วนสูงตัวเองช่วงเดือนกันยายน สูง167 จนตอนนี้ก็เท่าเดิมครับไม่มีเพิ่มสักนิดเลย ที่ผมบอกว่าเกือบปีคือเมื่อก่อนมันก็ไม่สูงขึ้นมาเหมือนกันครับ ตอนแรกผมก็เหมือนจะมีหว
สมาชิกหมายเลข 7245500
ผมอายุ16ปีนี้17 สูงประมาณ176-177 มีโอกาสถึง187มั้ยคับ
สอบถามผู้รู้คับ
สมาชิกหมายเลข 7514471
อายุ 16 สูง 160 ยังโตได้อีกมั้ย
ผมอายุ 16 เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่อายุ 15 ทั้ง Cardio และ Weight training ทานอาหารครบ 5 หมู่ ในหนึ่งปี น้ำหนักลงมาจาก 74 เหลือ 57 แต่ส่วนสูงเพิ่มมาแค่ 1cm (159-160) คุณแม่สูง 155 คุณพ่อสูง 174 อย
สมาชิกหมายเลข 7300470
เราออกกำลังกาย บ่าย1 บ่าย2 ได้มั้ยคับ ในร่ม
ผมอยากรู้คับ ว่าการเดินช่วยให้เราสุขภาพดีมั้ยคับ บางคนบอกวิ่งจะดีกว่า พอดีผมไม่ค่อยได้ ดัมเบล เหมือนคนอื่นเค้า ผมจะออก 40 นาที ก็จะประปนกันไป เดิน 15 วิ่ง 25 บางทีก็เดินรวดเดียว ไม่รู้ว่าจะได้สุขภาพร
สมาชิกหมายเลข 4273564
เน็ตทรูล่มบ่อยมากกกกกกก
วันที่21 สัญญาณล่มไป24 ชม. วันที่22ล่ม เวลา14:00-18:00 วันที่25 ล่ม3ครั่ง ครั้งที่1 10:30-12:50 ครั้งที่2 13:30-14:15 ครั้งที่3 16:50-17:10 วันที่26 ล่มเวลา 15:00-15:20
สมาชิกหมายเลข 8773098
อยากสูงต้องทำไงครับ
ผมรู้สึกว่าหยุดสูงมาตั้งแต่อายุ 15 ละครับตอนนี้อายุ 16 จะเข้า 17 สูง 167 อยากสูงสัก 175 จะได้มั้ยครับกรรมพันธุ์ พ่อผมสูง 175 แม่สูง 159 ครับช่วยผมด้วยยย ผมสูบบุหรี่ด้วยครับมันจะหยุดสูงถาวรมั้ย😭
สมาชิกหมายเลข 8119516
ผมอายุ16-17 ถอกครั้งแรกครับ แต่เจี๊ยวไม่แข็ง
อยากทราพว่ามันผิดปกติมั้ย คือผมอายุ16-17 เพิ่งมาถอกตอนนี้ วันแรกตอนถอกยังเจ็บๆอยู่ พอวันที่สองรู้สึกเจ็บน้อยลงจนแทบไม่เจ็บเลย แต่เวลาตอนแข็งพอผมถอกมันหดตัวแทบจะทันที อาจจะเพราะรัดไปรึป่าวครับ ถ้าถอกๆแ
สมาชิกหมายเลข 6766639
BNK48 19th Single “Colorcon Wink” Roadshow เชียงราย
#ColorconWinkTH_Roadshow BNK48 19th Single “Colorcon Wink” Roadshow 🗓️ 20-21 SEP 2025 📍 Central Chiangrai (Chiang Rai) Yoghurt / Saonoi / Nammonn / Nall / Khaimook / Earth 12:0
The Storm on the Sea
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
Cardio
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครสูงขึ้นตอนอายุ 17 มั้ยครับ?
คือผมอยากรู้ว่าผมยังจะสูงต่อได้อีกมั้ยครับ, รู้สึกเสียดายเวลามากเลยครับ, อยากรู้ว่าเพื่อนๆคนไหนความสูงเพิ่มขึ้นตอนอายุ17กันมั้ยครับ