ทุกข์ใจเรื่องอะไร?

สัมมาสมาธิ ความตั้งมั่นของจิตที่ถูกต้อง ตามทางอริยมรรค จนจิตเป็นหนึ่ง และเป็นฐานในการวิปัสสนาให้เกิดปัญญาตัดกิเลสได้ ในอริยมรรคมีองค์ ๘ ข้อสุดท้ายคือ “สัมมาสมาธิ” พระพุทธเจ้าทรงอธิบา

.. เช้านี้. ฝึก สติ สมาธิ. ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ .. สายๆ ดูฟัง ครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านกรุณา สอนสดๆ . . .. วันนี้ วันแรก ที่เริ่มฝึก อยู่กับ ลมหายใจ ในชีวิตประจำวัน อีกครั้งหนี่ง .. เคยอยู่กับ ลมหายใ